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孕妇在秋季如何进行护肤

2014-09-19 来源:www.qinrun.com作者:亲润豆乳官方网站点击:

  都说秋高气爽好时节,秋天的确是比较受欢迎的一个季节。它没有夏天的过分炎热,也没有冬天的天寒地冻。但是“秋老虎”的威力仍然不可小觑。孕妇在秋季如何进行护肤呢?很多准妈妈也有这样子的疑问。下面就听听亲润孕妇护肤专员怎么说吧。

  孕妇在秋季如何进行护肤?孕妈妈不需要做很多复杂的护肤流程,秋天天气比较干燥,孕妈妈比较重要是做好日常护理,进行补水保湿就可以了。

  1. 早晚各洗脸一次,使用孕妇专用洁面乳或者洗面奶,配合温水进行,热水会使脸上的水分蒸发过快。

  2. 洁面后进行保湿,使用孕妇护肤品保湿润肤水和豆乳滋养保湿霜,外出应做好防晒工作。

  3. 孕妇应该尽量避免化妆。如果有需要,比较好化淡妆,化妆时粉底宜选用孕妇护肤品打底。

  4. 每天睡觉前应使用孕妇专用洁面乳或者洗面奶做面部清洁和按摩。

  摄取营养

  1. 如果皮肤非常干涩,可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸 ( 蔬菜类及鱼类 ) 的食物来改善。

  2. 维生素 B6 是皮肤再生和重建的重要营养素,可以每天补充 25-50 毫克。当然,孕期服药比较好请医生推荐。

  3. 遵照医生推荐的孕期食谱,保持既营养又均衡的饮食习惯,不仅对自身健康和胎儿发育有利,也是滋养皮肤的好办法。


TAG: 秋季护肤

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