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断奶后怎么回奶?

2012-10-29 来源:www.qinrun.com作者:亲润豆乳官方网站点击:

  产后的妈妈们由于各种各样的原因要给宝宝断奶了,但是这个时候还是有奶水出来怎么办?有什么好办法帮助回奶,很多妈妈不知道具体办法。今天和亲润小编一起来看看。

  天津医科大学总医院妇产科主任医师黄建华说,目前主要的回奶方法有两种,一个是人工回奶,一个是自然回奶。有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了,这时可以不必服用任何回奶的食物,只要停止哺乳,让奶水自然停止分泌即可。同时要少吃些有下奶作用的食物,乳汁即会逐渐减少直至完全停止,但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块,用手触摸时可以感觉得到,不必担心,一般情况下,这些奶块过一段时间会自然吸收的。

  但是,对于断奶时奶水依然充沛的新妈妈,则要采用人工回奶。同样,对于母乳喂养时间达到10个月以上的新妈妈常可使用自然回奶的方法,而因为一些特殊原因或者其他疾病使母乳喂养宝宝不足10个月的断奶妈妈,多采用人工回奶的方法。以下详细讲解两种回奶的方法:

  一、自然回奶

  逐渐减少喂奶次数,加长喂奶间隔时间,缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

  二、人工回奶

  即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。

  (1)食物回奶

  很多妈妈回奶时都会喝麦芽水,炒麦芽在药店都有卖,非常便宜。

  方法:炒麦芽60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服1-2周。

  在宝宝停止吸吮后,经上述方法多能成功回奶。应注意的是,很多人存在这样的误区,奶胀明显不敢吸,害怕越吸越多,这样很容易造成乳腺炎,甚至脓肿。建议妈妈们胀奶比较严重时,可以挤出一部分,但不要频繁地挤出,这样会促进乳汁分泌,不利于回奶。

  (2)药物回奶

  如果由于医源性因素不能哺乳,如妈妈患严重心脏病、肾脏病、糖尿病、精神病、恶性肿瘤及感染性疾病等,无禁忌下可选用:

  1.乙烯雌酚每次5mg,每日3次,连服3日,或肌注苯甲酸雌二醇4mg,每日一次,连用3-5日;

  2.维生素B6200mg口服,每日3次,共5-7日。

  3.针刺足临泣、悬钟等穴位。

  4.对已有大量乳汁分泌,需停止哺乳时可用溴隐亭2.5mg/次,每日2次,与食物共服,连用14日。

  5.乳胀明显用芒硝250mg,捣碎分装两纱布袋内,敷于两乳房,湿硬时更换。

  6.乳胀明显有硬结时,局部温热毛巾外敷并进行从乳房根部到乳头的推揉、按摩、吸奶。

  7.停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉或营养性药膳。

  亲润小编温馨提示,黄主任说除了以上方法,下面这些方法也是根据多年经验得来,新妈咪可以试下:

  1.渐进式停止母乳。这是一个很有效果的办法,在准备断奶前妈妈可以先尝试减少哺乳次数,在不知不觉中减少哺乳次数,不论是对孩子还是对妈妈回奶都会很轻松。

  2.减少水分摄取。准备断奶前可以先尝试从日常饮食上着手,由于母乳的主要成分是水分,因此可减少食物中的水分含量和平时的饮水量。

  3.穿着合适的内衣。为了产后能快速恢复身材,妈妈们都会选择穿着紧贴的塑身衣。不过,想回奶的妈妈们不要穿有可能刺激到乳头的衣服。为了减少乳头被刺激,可以穿着紧身又具有支托性的胸罩,给予乳房适当的支持。

  专员说,回奶的过程可能会比较辛苦点,但是新妈妈要做好心理准备,坚持下去就可以了。


TAG: 回奶 断奶 回奶方法

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