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孕妇如何防止电脑辐射

2014-09-25 来源:www.qinrun.com作者:亲润豆乳官方网站点击:

  说到电脑,不得不说电脑辐射,特别是对于上班族孕期妈妈来说,如何电脑辐射的危害成为一件很紧要的事情。

  电脑操作影响妊娠结局的原因很多,主要是工作疲劳和过度紧张,其次可能来自电脑的极低频电磁场。孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响,还可能出现神经衰弱症候群,表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。为了防范“电脑后遗症”的发生,孕妇比较好远离电脑、电视,注意劳逸结合,经常参加户外活动、体育活动,定期检查身体。

  亲润孕产护肤专员建议为保障生育一个健康、聪明的孩子,建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施:

  1、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期,不要长时间连续工作,每工作1小时,到室外活动一会儿。

  2、孕妇使用电脑时也要注意给皮肤涂上温和的孕妇专用隔离防护霜,做好电磁辐射防护。日常也应该用的孕妇护肤品做好孕期肌肤护理,减轻外在环境对肌肤的伤害。

  3、房间注意通风,保持空气清新,特别是冬季,孕妈咪可不要因为天气寒冷而门窗紧闭,其实这样也不利于呼吸健康,有电脑的房间更是要做好通风。

  4、电脑排列应背靠背,以减少电磁辐射的强度。

  5、操作电脑时可以使用防护围裙,作些适当保护是有好处的。

  所以鉴于电脑对孕妇的危害,准妈妈们们比较好少用电脑、少看电视,如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离。一般而言,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外,在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面,对胎儿的刺激过大,所以孕妇比较好不要玩。另外,因玩电脑睡得过晚,会妨碍孕妇的睡眠和休息。

  亲润孕产护肤专员提醒孕妈妈,虽然电脑给人们的生活带来了很多便利,孕妈妈在使用的同时,也要注意保护好和宝宝的健康。其实远离电脑的生活可以做更多其它的事情,也还是别有一番宁静的滋味,可以好好品味。


TAG: 孕妇防辐射 电脑辐射 孕妇防电脑辐射

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