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怀孕前的准备工作有哪些?

2014-10-22 来源:www.qinrun.com作者:亲润豆乳官方网站点击:

  作为父母,都想要生出健康的宝宝,那就要做到优生优育怀孕前的各项准备也是必须的。那么,在怀孕前,需要做什么准备呢?接下来亲润小编就为大家介绍下怀孕前的准备工作有哪些?

  怀孕前的准备一、精神准备

  首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理比较放松、比较平静,工作压力比较轻时,心理上做好孕前准备很重要!

  怀孕前的准备二、身体准备

  有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,这样才不会在怀孕后加重病情,或是疾病给妊娠带来不良影响。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。

  怀孕前的准备三、生活准备

  首先要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及比较佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行。


TAG: 优生优育 怀孕准备 怀孕前的准备工作

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