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肚纹防护有妙招,准妈妈们吾担忧

2014-10-10 来源:www.qinrun.com作者:亲润豆乳官方网站点击:

  “肚纹可以避免的吗?”对于大多数准妈妈的这一疑问,亲润小编告诉各位孕妈咪:“孕妇要完全没有肚纹是不大可能的。但是,在充分了解肚纹的基础上,孕妇在怀孕期间勤加保养,采取强有力的办法应对,是可以减轻肚纹的。”怀孕期间,由于孕期荷尔蒙紊乱,孕妇皮肤内的胶原纤维变得脆弱,而肚子里的小宝宝却在不断 地发育,皮肤组织牵拉过度,弹性纤维逐渐断裂了,于是在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则的纵形裂纹。产后,虽然断裂的弹性纤维逐渐得以恢复,但还是难以恢复到以前的状态,而原先皮肤上的裂纹便逐渐褪色,比较后变成银白色,这就是肚纹。

  有资料显示,肚纹大部分出现在下腹部、肚皮、臀部或胸部。根据统计,约70%~90%的孕妇在首次怀孕时,会出现肚纹。另外,肚纹与遗传也大有关系,如果母亲留下了很深的肚纹,自己就一定要注意了。

  应对招数:

  1.补充骨胶原,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

  2.注重保湿和营养干燥的皮肤,可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。

  亲润提示,肚纹是孕妇正常的生理变化,年轻妈妈不要有过大的压力。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动,孕期还是注重身体保养为主,运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜,多补充维生素是有好处的。

  应对招数:

  “肚纹”在孕前,会起到事半功倍的功效。重点在于增强皮肤的适应能力。

  1.坚持锻炼身体,从打算要宝宝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。

  2.孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性,使皮肤在承受压力时不易断裂。

  3.注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

  孕妇在孕期的营养应保证充足,但是有些孕妇营养摄入过多,是没必要的,这会导致宝宝发育太快,个头太大,加重肚纹。以下是《孕妇在怀孕期间的体重增加标准》,供准妈妈们参考:怀孕第4个月起,体重可增加4-5公斤;在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤;每周体重约增加0.35公斤,比较多不超过0.5公 斤;整个孕期体重增加不应超过12公斤。

  应对招数:

  1、在怀孕期间合理搭配饮食结构,保持正常的体重增加。

  2、使用的抗肚纹乳液。从怀孕初期到产后一个月,每天早晚取适量抗肚纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位,并用手做圆形按摩,使乳液完全被皮肤吸收,可减少皮肤的张力,增加皮肤表层和真皮层的弹性,让容易产生肚纹的皮肤较为舒展,可减少肚纹的出现。亲润的苹果籽孕纹防护系列,就是专门为准妈妈们贴心准备的好礼哦!


TAG: 妊娠纹防护 消除妊娠纹 妊娠纹修复

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