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孕妇睡眠不足有七大危害

2014-11-27 来源:www.qinrun.com作者:亲润中国官方网站点击:

  孕妇因为生理变化,比平常要更容易犯困。有的时候孕妇可能会因为工作或其他原因,减少睡眠时间,导致睡眠不足,但睡眠不足对胎儿和孕妇都是有害的!孕妇睡眠不足的危害有哪些?我们一起来看看孕妇睡眠不足的七大危害。

  1、易使胎儿出现先天缺陷:女性若在孕早期的时候没有调理好睡眠,并且还需要面对早孕反应,会使身体的组织功能受到非常大的影响,会出现胎儿口唇畸变、出现颚裂性口唇的现象,所以女性朋友在孕早期还需要非常注意。

  2、影响胎儿大脑发育:因为睡眠不足的女性,对胎儿的神经系统发育影响是非常大的,若时间过长,会影响到胎儿的大脑发育,并且胎儿出生的体重也比正常情况下的较轻。

  3、易诱发流产:因为女性孕期睡眠不足,会使神经系统过度的紧张,并且情绪上也会有所影响,对机体的系统功能调节影响较大,会使胎儿出现早期剥离的现象,从而引起流产。

  4、胎儿易出现先天性不足:孕期缺乏睡眠的女性朋友会造成胎儿器官发育不良,特别是心脏类器官容易受到影响,使胎儿出生以后易患这些疾病,对于后天发育是非常的不良的。

  5、影响到正常生产:若女性孕期缺乏睡眠,特别是在产前会造成体力不足,使女性在分娩的时候出现力竭的现象,有可能会引起难产现象,所以女性需要当心。

  6、对女性产后健康有影响:因为女性孕期睡眠不足,不仅会增加机体器官功能的负担,还会在心里上存在一些影响,在产后其抑郁症非常的容易发生,并且抵抗力较弱,容易受到并发症的来袭,所以女性更加不可忽视了孕期睡眠的质量。

  7、皮肤状况变差:孕妇睡眠不好或者失眠会使孕期的肌肤问题加剧,滋生痘痘、肤色暗沉、出现细纹等问题,因此孕妇若睡眠不好更要重视肌肤的护理,使用的孕产妇护肤品如亲润孕妇护肤品来改善因睡眠不好而导致的肌肤问题是很有必要的。


TAG: 孕妇睡眠 孕妇睡眠不足

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