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准妈妈怀孕七个月应注意

2013-04-19 来源:www.qinrun.com作者:亲润中国官方网站点击:

  怀孕七月,孕妈妈的肚子很大,上厕所大腹便便很不方便,身体的重心也较不稳,眼睛无法看到腿部,这时候上下楼梯的时候就要特别的小心。准妈妈在这个时期应注意充分休息,减少疲劳以及骨盆、腹肌区和大腿内侧的疼痛。

  在饮食方面,也要注意自身的营养,多吃一些富含钙质、铁质的食物,做到不挑食、不偏食,保持营养全面均衡。

  这段时间还需要的就是孕期糖尿病,由于孕期体内的分泌,会使肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素,胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质,使胰岛功能失调,危害与孕前糖尿病相同。

  孕妈妈要是站立的时间过长,或者压迫到下半身,就会很容易造成足部浮肿和静脉曲张,若是出现静脉曲张,则应穿有弹性的丝袜来减轻此症状。

  如果这段时间母体受到外界的因素,受到过度刺激的话,会对早产造成一定的危险。因此,应避免做激烈的运动。避免做压迫腹部的姿势。

  在此阶段出生的胎儿是发育不足的早产儿,为了以防万一,住院用品应及早的准备齐全。此外,还要在家中准备婴儿床、婴儿房等待宝宝的出生。孕妇可以在此时去美容院做一款清爽的发型。

  有的孕妇会因血压升高或贫血加重而引起头痛和头晕,心理负担和精神因素也会造成头痛,所以一定要每天保持心情愉快。


TAG: 准妈妈 怀孕七个月

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