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孕妇不宜穿的4类鞋

2014-09-17 来源:www.qinrun.com作者:亲润中国官方网站点击:

  作为一个孕妇,你可以说为了减少电脑电视的辐射时间不穿防辐射装,但是你不能说因为孕妇而居家静坐。孕妇不但不能长期坐或者躺,反而需要更多的走动,这样才有利于胎儿的发育。孕妈妈走动的时候可要注意穿鞋了,一不小心“穿错鞋”还会造成隐患呢。

  孕妇不宜穿的4类鞋:

  拖鞋

  通常拖鞋鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害孕妇的健康,甚至导致早产流产等现象的发生。另外,孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。

  孕妇比较好穿软底布鞋、旅游鞋,这些鞋有良好的柔韧性和易弯曲性,还有一定的弹性,可随脚的形状进行变化,所以穿着舒适,行走轻巧,可减轻孕妇的身体负担,并可摔倒等不的因素发生。

  运动鞋

  一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说,穿脱是十分的不便利的。试想一下,孕晚期还要挺着一个大肚子弯腰去绑鞋带,这对一个孕妇来说是多么艰难的事啊。此外,如果鞋带松了稍不留神就会绊倒自己,后果真的不堪设想。

  材料不好做成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。且很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作的,其防滑功能也不能满足孕妇这一特殊群体的需要。

  高跟鞋

  孕妇穿高跟鞋,容易使子宫下坠,膀胱受压,时间长了,还会引起尿频,及产后子宫脱垂,使骨盆倾斜,不利于日后分娩。在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,时常感到累上加累,腰酸背痛加剧,不利于身体健康。

  平跟鞋

  许多孕妇认为平跟鞋是比较佳选择,但是穿平跟鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,不利于胎儿的生长,而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。

  对于孕妇来说,选择鞋子应该从两个角度出发:性和舒适性。这时候可不要太注重漂亮了哦。在怀孕初期,脚还没有出现浮肿的情况下,孕妇可以选择轻便的帆布鞋,既透气又舒适。随着体重的增加,帆布鞋就不堪重用了。亲润孕产专员建议这时候孕妇可以选择坡跟鞋或者是低跟鞋。鞋子的鞋底要柔软有弹性不能是硬邦邦的,而且要防滑。


TAG: 孕妇鞋 孕妇不宜

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