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孕妇夏季洗澡三注意

2013-05-15 来源:www.qinrun.com作者:亲润豆乳官方网站点击:

  夏天天气炎热,人容易出汗疲惫,洗澡成了夏天的一项享受。孕妇大腹便便,洗澡变得很不容易,孕妇夏季如何洗澡呢?孕妇夏季洗澡要注意什么呢?亲润小编为你一一道来:

  水温比较好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。而在孕后期更不能洗很烫的热水澡,洗澡的时间也不宜太长,否则很容易出现缺氧、窒息的情况,还可能导致胎儿宫内缺氧,严重的甚至会胎死腹中。专员还提醒,有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,孕妇不宜采取这种淋浴方法。

  孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此专员建议孕妇洗澡的时间比较好控制在10到20分钟左右时间里。

  孕妇比较好不要坐浴,避免热水浸没腹部,比较好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服时可以稍坐休息一下。专员指出,孕妇怀孕后内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴感染的机会增加,因为水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎或引起尿路感染等。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。

  亲润温馨提示:洗澡时身边要有“保护神”

  准妈妈洗澡时比较好不要将门从里面锁上,以免发生意外时影响救护;若有非锁不可的必要,则一定要在浴室外固定位置放一把固定钥匙。当准妈妈进入浴室太久没有动静,家人应体贴地问候一下,一旦敲门无人响应,或听到浴室有巨大的或奇怪的声音,或听到准妈妈求救,备用钥匙能够让家人立即进入浴室查看准妈妈是否发生意外。

  当然,未防万一,准妈妈洗澡时,身边比较好能有人“伺候”着,尤其孕后期肚子大起来,行为极不方便的时候。身边有人,则能大大减小发生意外的几率;即使防护不周,也能做到救护及时。

  虽然上面罗列很多孕妇夏季洗澡需要注意的事项,但是准妈妈洗澡确实是件难事,如果条件允许,不妨请母亲或者老公帮你擦背,可以更方便一点哦。


TAG: 孕妇洗澡 孕妇注意 夏季洗澡

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