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孕妈妈的怎样防晒更

2014-09-25 来源:www.qinrun.com作者:亲润中国官方网站点击:

  烈日炎炎,孕妈妈怎么才能防晒呢?是不是可以用防晒霜?还是只能打伞遮阳?看看亲润孕产护肤专员的观点吧。

  防晒霜是爱美人群夏季必备的物品,一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。如果皮肤长期吸收汞,会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降,严重的话,由于肌肤黏膜敏感,可能会导致重金属由母体进入胚胎,影响胎宝宝的发育。另外,还有些防晒霜里可能含有防腐剂、芳香化合物、色素,这些都是怀孕期间绝对不能“沾”的物质,它们都会引起肌肤过敏。香料成分越复杂,用量越大,刺激越重,越容易引起肌肤过敏和光敏反应。既然防晒霜有这么多隐患,那么孕妈该怎么办呢?

  孕妈夏季防晒是不得不做的工作。在怀孕过程中,孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变,会发生色素沉淀的情况,此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色,都有加深的可能,若又经常晒太阳,其颜色加深的情形将会更为严重。但既然用防晒霜可能会影响孕妈和胎宝宝的健康,所以只能进行物理性的防晒了。

  提及物理性防晒,大家第一时间想到的可能是物理性防晒4件宝:遮阳伞、帽子、墨镜和防晒衣。这些都是准妈妈防晒的首选防晒,又有效。

  除此之外,吃对水果蔬菜也能防晒。一些蔬菜水果会神奇地转换成防晒物质,帮助人们阻隔烈日的曝晒,而且效果比防晒霜更持久,对人体也更健康。维生素c是抑制黑斑的有效制剂,堪称美白之王。准妈妈要减少黑色素细胞的活动,每天要摄取足够的维生素C。

  许多人可能会以为摄取维生素C就吃维生素C含片就好了,这里要提醒孕妈,别为了方便省事就直接嚼含片,补维C比较好的方式是补充大自然的维生素C,也就是通过蔬菜或水果来摄取。所以,准妈妈们可以多吃猕猴桃、橘子、西瓜、柠檬、西红柿等含维生素C丰富的水果和蔬菜。


TAG: 孕妇防晒 孕妈妈防晒 安全防晒

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