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面部科学按摩 造就孕期好皮肤

2014-09-17 来源:www.qinrun.com作者:亲润中国官方网站点击:

  由于怀孕时期生理上的变化,孕妈咪的面部皮肤一般会出现粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。经常做面部按摩,可以促进血液循环,刺激神经系统,使面部疲劳的神经得到休息和恢复,让脸色健康红润。

  准备工作:将润肤乳均匀涂在下颚、前额和脸颊上,用手指从嘴角初向上至鼻翼处,再至眼窝划弧线向脸颊按摩,比较后回到下颚,重复按摩动作直到润肤乳被全部吸收。

  眼角按摩:用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后饶过眼眶,回到眼角处轻轻按一下。

  眼周围按摩:用手指沿眼周围做绕圈按摩,按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。

  鼻部按摩:用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下,在鼻头两侧做小圈按摩,共按摩8小圈,自上而下按摩。

  唇上按摩:双手手指放在唇上做8小圈按摩。

  嘴角按摩:同样用两手中指及无名指在嘴角侧做8小圈按摩。

  下巴按摩:在下巴做8小圈按摩。

  嘴唇周围按摩:用双手的两指头自下巴沿着嘴角,向上按摩至唇上,在从唇上按摩至下巴。

  脸颊部按摩:用双手的两指分别沿脸颊四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太阳穴处轻轻压一下。

  拍脸按摩:将四指并拢,左右交替在脸上轻轻拍击,一边拍击60来回做3次。

  颈部按摩:用双手的4个指头放在颈部由上向外按摩,自颈部逐步按摩至耳后,一共按摩6圈。

  按上述方法每3晚睡前用清洁霜做3至5分钟的面部按摩,然后用热毛巾敷一下就可以了。


TAG: 孕期皮肤 孕期皮肤按摩

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