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孕妇日常用品使用要注意

2013-07-11 来源:www.qinrun.com作者:亲润豆乳官方网站点击:

  孕妇日常用品使用要注意:以下三种物品要及时更换。
  1.使用超过1个月的牙刷

  牙刷至少3个月就要更换一次,这是大多数人都了解的卫生习惯。因为牙刷用久后,在清楚牙齿和牙龈污渍方面的功能就会大打折扣;在潮湿的浴室,牙刷上的细菌更容易滋生。而怀孕后,准妈妈的口腔组织敏感性增高,容易有妊娠期牙龈炎和龋齿,因此口腔清洁更要注重。

  孕妇选择牙刷头小一些,刷毛细软的普通牙刷即可,关键是要有正确的刷牙方法和足够的时间,就能很好地清洁口腔。

  2.使用超过两年的枕头

  用久的枕头,如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块,在夜间的睡眠过程中,就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部,继续用的话,就可能会致使脖颈酸痛。使用期限过长的枕头,还常常附有真菌或微尘,对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。

  除了要换一个新枕头,你还应该买一套多功能的孕妇枕。

  随着肚子渐渐隆起,孕妇睡觉不管什么姿势都不舒服,而且总会觉得腰酸背痛的,尤其到了孕晚期,一个孕妇枕就很有必要了。但要注意,不是所有枕头都能当孕妇枕用的。孕妇枕主要是放置在腹部或腿部起到支撑承托作用的,可以分成护腰枕和多功能枕头。

  3.使用超过1个月的内衣

  怀孕前,一般每隔3-4个月会更换新的内衣,否则内衣的面料就会变得就缺乏弹性甚至变形,不能很好的保护乳房。

  怀孕后,你就要比较勤快地换内衣了。由于孕期荷尔蒙分泌变化,乳腺数目及发达程度都会逐渐增加,就使得乳房日益增大,准妈妈需要定期更换找合适尺寸的内衣。这时候,准妈妈挑内衣就要选“专用”了。

  孕妇内衣选购:

  1.面料:内衣要以纯棉料为佳;手感舒适、温和,有较强的透气性和吸湿性,也有一定的弹性。

  2.设计:选择有钢托的,可起到支撑乳房的作用;肩带宽、前开扣的孕妇内衣,可以减轻肩膀的负重、调整肩带的松紧程度。

  3.尺寸:怀孕期间乳房会变大,建议预留两个手指的空间,如果开始太松,可以乳垫填补。


TAG: 孕妇用品 孕妇牙刷 枕头

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