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产后如何护肤保养

2014-09-30 来源:www.qinrun.com作者:亲润官方网站点击:

  自八月底郭晶晶在香港玛丽医院剖腹诞下一名男婴,便收获了诸多祝福。不同于七月生下小王子的凯特王妃在产后第二天就风风火火出院了,而中国人向来注重产后护肤保养护理,郭晶晶在产前就已经严选星级月子团队,月薪高达8万港元,高过一般陪月数倍。

  产后护肤保养如此重要,新妈妈们应该注意什么呢?做月子有什么禁忌呢?孕产护理专员为新妈妈详解。

  1、保证吃好喝好休息好

  分娩后,产妇能量消耗巨大,身心都会感到极大的疲劳,所以产妇首要做的就是补充营养,保证充足的睡眠。产妇在美美地睡完一觉后,应该吃一些营养价值高且容易消化的食物,以促进身体的恢复及保证母乳能满足小宝宝的需要。

  2、要迟早下床活动

  有些产妇感到身体虚弱可能会长久卧床休息,其实在自然分娩的情况下,产妇在第二天就可以下床活动活动了。在下床走动的时候,产妇要注意不要受凉并避免冷风直吹。新妈妈可以做一些简单的运动或产后操来促进子宫的恢复和恶露的排出。

  对于像郭晶晶一样选择剖腹产的新妈妈来说,产后一两天不论进食和排泄都必须在床上进行。但是身体状况非常好的产妇则可以在术后24小时下床活动减轻腹胀、帮助肠胃运动。

  3、尽早给宝宝喂母乳

  尽早给宝宝喂母乳不仅有利于促进乳汁分泌,还有利于新妈妈的子宫收缩。母乳可以给宝宝全面的营养,而初乳是新生儿比较宝贵的“第一口粮”,里面含有能增进人体免疫力、促进细胞分裂等多种营养成分,比较重要的是含有人体不可缺少的免疫球蛋白。初乳虽然量少,但初乳的价值是任何食物都无法取代的。

  4、月子期护肤

  在月子期间,新妈妈不仅身材变型,脸色也总是看起来很苍白,再加上不断有亲戚走访,很多坐月子的女性就迫不及待用起了化妆亲润孕产护肤专员提醒,不仅在孕期,哺乳期女性也要慎重使用化妆品。

  哺乳期女性使用护肤品,护肤品会经过母体的皮肤吸收后,通过乳汁进入宝宝体内,然后,新生儿的皮肤皮肤细嫩,免疫力也不够健全,对于化妆品的一些有害物质体抗力能力较弱,哺乳期新妈妈使用化妆品会给宝宝身体造成伤害。

  那准妈妈用什么护肤品好呢?

  对于像亲润豆乳护肤品、亲润大米护肤品这些专为孕产期女性特制的孕妇化妆,在月子期的女性是可以放心使用的。亲润www.qinrun.com孕妇专用护肤品遵循妆食同源的原则,可以温和呵护月子期新妈妈,令新妈妈焕发出新的光彩。

  虽然很少人能像郭晶晶一样享受星级的月子团队服务,但是,准妈妈只要做好月子期的保养保健护肤工作,大家都能一样的伟大,一样的美丽。


TAG: 坐月子 产后护肤 产后保养

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