剖腹产后吃什么好

2013-10-10 来源:www.qinrun.com作者:亲润官方网站点击:

  剖腹产后吃什么好?

  薏米山药粥

  食材:山药(中药铺里的干制品,非新鲜的山药),茨实,薏米,水、冰糖适量

  制作方法

  首先:山药:茨实:薏米=1:1:1,洗干净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜;

  其次:放浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机;

  再次:充分打碎成粉状,倒入砂锅中;

  比较后:加入两碗水,大火烧开转小火,根据自己的口味添加适量的冰糖,一边搅匀一边煮10-15分钟。

  养肝汤

  作用:可中和或去除因手术麻醉药,所残留于体内的余毒。剖腹产者与顺产皆可食用此汤。

  食材:大枣7粒、煮后的月子米酒水300毫升

  制作方法:

  大枣洗净后每颗以刀子划开,放在保鲜盒内,再以米酒水煮滚后,冲泡,盖上盖,泡八小时后再锅内隔水蒸,开锅后蒸一小时。


TAG: 剖腹产 产妇饮食 产后吃什么

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