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孕妇产前准备有十忌

2013-10-15 来源:www.qinrun.com作者:亲润官方网站点击:

  历经十个月的怀胎,终于等到临产时刻,准妈妈的心情既高兴又紧张。迎接小宝贝的产前准备工作有多方面,孕妇产前准备有十忌,下面亲润健康专员提醒大家孕妇产前准备的十忌,希望能准妈妈能调整好身心状态,顺利迎接宝宝的到来。

  一、忌粗心

  一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱。这样很容易出错。

  二、忌急

  有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象,俗话说“瓜熟蒂落”不必着急。

  三、忌怕

  不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的免疫能力,使身体不能尽快地进入待产的“比较佳状态”,因而影响正常分娩。事实上,在现代医学条件下,只要认真进行产前检查,分娩的性几乎接近百分之百。

  四、忌忧

  调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上产生了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。

  五、忌孤独

  一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对妻子生产的比较好帮助。

  六、忌累

  是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。

  七、忌懒

  有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于散,也不宜长时间地卧床休息。

  八、忌饥饿

  产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饭、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。

  九、忌滥用药物

  分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。

  十、忌远行

  一般在接近预产期的前半个月,就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能威胁到母子。


TAG: 产前准备 孕妇产前

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