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怎么辨别真假宫缩

2013-11-02 来源:www.qinrun.com作者:亲润官方网站点击:

  很多孕妈妈对宫缩不了解,其实宫缩,即是子宫肌肉收缩。事实上,女人一旦怀孕,子宫自然就会出现不规律的收缩,而这种子宫收缩的强度一般不大,孕妈咪通常感觉不到。开始是不规则的,强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。

  孕妈咪可感觉到的宫缩通常发生在怀孕中后期,而比较频繁的宫缩通常要到怀孕七八个月以后才可能发生。临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟,直至分娩

  宫缩是什么滋味

  到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部,有的则感觉在腰部。这时千万不要紧张,被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,渐渐疼痛有所加强,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。孕妈妈要忍住这些疼痛,只要和医生合作,利用你练习过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。


TAG: 宫缩 阵痛 预产

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