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高温夏季 三大孕妇注意事项需警惕

2018-05-11 来源:www.qinrun.com作者:亲润官方网站点击:
  •   炎热的夏天,气温不断升高,对于身怀六甲的孕妈妈来说是很难受的事情。高温天气孕妇要注意什么?孕妈们要注意,有效中暑、胃肠炎和感冒这三项夏季高发疾病。另外,还要保持规律生活,营养均衡,环境清洁,有不适症状及时就诊。

      夏季孕妇注意事项一:防中暑

      怀孕的女性新陈代谢率增高,到孕晚期可比孕前增加15%-20%,因此会产生更多的热量;有些准妈妈孕期食欲很好,饮食没有节制,体重剧增,皮下脂肪增厚,影响散热,所以特别容易中暑。孕妇一旦中暑,轻则恶心呕吐、胸闷心悸,重则会导致高热、晕厥,大量失水造成脱水还会威胁孕妇及胎儿生命。

      孕妈们中暑,首先要注意房间的通风和阴凉,不要在拥挤闷热的地方停留太久,外出比较好避开炎热时段。其次要多喝水,准备一些温凉的绿豆汤等防暑降温饮料,但像冰淇淋这种冷藏食品,含有太多热量,会产生更多的热,孕妇比较好不要吃,食用冷饮要节制。

      夏季孕妇注意事项二:防胃肠炎

      高温的夏季,蚊子苍蝇滋生,放置的饭菜容易变质,加上夏天吃生冷的食物,稍加不注意清洁就容易感染肠道致病菌。夏天吃冷冻西瓜和绿豆汤是防暑佳品,但是一次性吃太多,胃肠道受到过度的刺激,便会出现非感染性胃肠炎。腹痛、吐泻是胃肠炎的常见症状,有时还伴有发热。一旦孕妇患上胃肠炎,医生在用药上会感到进退两难,部分止吐药物有致畸作用。

      另外,胃肠炎容易出现大便干燥,药物止泻又容易转成便秘。更严重的是,胃肠炎时肠道蠕动增加,有时会引发宫缩,容易导致流产早产。所以胃肠炎是必须的,孕妇应重视,合理饮食也是一大关键。

      夏季孕妇注意事项三:防感冒发热

      夏天是呼吸道传染病的高发季节,孕妇抵抗力比其他人低,更容易受到传染。研究显示,病毒感染和高热本身就有致畸作用,晚孕期间发热还会造成急性胎儿窘迫,甚至胎死宫内。如果病情发展为支气管炎,频繁剧烈的咳嗽可能引发宫缩或者胎膜早破。如果发生肺炎,则会影响气体交换,容易造成低氧血症,使胎儿缺氧。而这类疾病孕妇用药也相当困难。所以孕妇更要引起重视,有效感冒,保护自己和胎儿的健康。


    TAG: 孕妇注意事项

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