您现在所在的位置:孕妇护肤品 > 孕妈学堂 > 月子哺乳期 > 必备常识 >

这些产后护理知识,你知道吗?

2015-01-20 来源:www.qinrun.com作者:亲润官方网站点击:

  很多新妈妈在产后对身体发生的一些新改变不知所措,甚至惊慌害怕,其实在产后产妇的身体会有一些变化,但这些都是正常现象,今天我们就来科普一下产后护理的一些小知识,首先产后身体会有哪些变化呢?

  1.胎盘娩出后,宫底在脐下一指;

  2.产后1周宫口关闭;

  3. 阴道腔扩大,阴道粘膜皱襞减少或消失;

  4.处女膜在分娩时撕裂;

  5.盆底组织可能弹性减弱或撕裂;

  6.妊娠期胃酸分泌量减少;

  7.产后1周内尿量增多;

  8.产后腹壁明显松弛。

  产后有什么特殊的临床表现?

  体温一般不超过38℃,出现泌乳热,即产后3-4天出现37.8-39℃,持续4-16小时;

  产后1-2日出现宫缩痛,持续2-3日消失;

  血性恶露色鲜红,量多,持续3-4天;浆液恶露色淡红,持续10天左右;白色恶露色泽较白,质粘稠,持续约3周。

  夜间及初醒时出现褥汗,产后1周自行好转。

  产后发烧正常吗?

  产后一周38度以下是正常,这是泌乳热,持续时间4-16小时;若连续两天发烧,则可能因为胀奶时没马上排空乳腺或排空乳汁而导致乳腺炎,需处理。

  产后性生活要注意什么

  产后一个月能不能同房?

  建议6-8周后,产后42天经过产后复查确认没什么问题才恢复性生活。另外注意避孕。因为没有做好避孕对这个身体的影响很大的。

  产后怎么护理私处?

  在病房每天有两次抹洗,有伤口的用安多福。产后务必注意会阴卫生,用温水从前往后冲洗,因为后面是肛门,肛门是污染的、脏的,千万不要从肛门后面往上抹,这样会污染伤口和阴道口。会阴垫、内裤和卫生巾一定要用合格的。

  产后做什么运动能使阴道缩紧?

  用仰卧位压腿、屈膝、分开、慢慢地用力合拢,深吸一口气,自己会感觉到肛门在慢慢收缩起来。但这时要慢慢屏气三到五秒,慢慢才放松,这可以很好的锻炼到盆骶的肌肉。


TAG: 产后保健 月子护理

相关阅读 /

您可能还会喜欢

孕妇护肤常识

秋冬补水用什么护肤品

秋冬补水用什么护肤品好,什么护肤品补水效果好,秋冬季,气温下降,...

孕妇护肤常识

夏天补水保湿产品哪个

亲润樱花护肤品,夏天补水保湿产品哪个好,燃力十足的夏天出去浪,...

热门标签
热门产品
  • 亲润豆乳滋养洁面乳 亲润橄榄孕纹护理油 亲润豆乳滋养补水睡眠面 亲润盈润焕颜裸妆BB霜 亲润大米润颜滋养蚕丝面
  • 亲润返回顶部图标
    亲润微信
  • 亲润手机版
  • |
  • 网站地图
  • |
  • 联系我们
  • |
  • 人才招聘
  • |
  • 法律申明
  • |
  • 媒体合作
  • |
  • 招商加盟
  • |
  • 企业新闻
  • |
  • 关于我们
  • Copyright ©广州市淮杰实业有限公司粤ICP备10042596号-2