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孕期饮食禁忌 孕妇不宜喝什么饮品

2015-07-27 来源:www.qinrun.com作者:亲润官方网站点击:

  怀孕后,孕妈们的饮食就会被严格控制起来,这是因为孕妇的饮食会关乎到孕妈自身和腹中胎儿的健康,对于食品方面孕妈们或许已经了解很多相关的孕期饮食禁忌了,但是对于饮品饮料却不大了解,那么孕妇不宜喝什么饮品呢?

  1、可乐类的饮料

  可乐类的饮料里面的成分都会有咖啡因,如果进入孕妇身体后会马上影响胎儿健康,而且速度很快。会带给胎儿腭裂、趾畸、脚畸、脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等疾病危害。

  2、汽水

  含有的磷酸盐如果和铁元素结合后出现的物质是对孕妇和胎儿都是没有用的。而且喝多了后不是也加快了铁元素的消耗吗?这样得不偿失,因为结合的产物是没有用处的,而且怀孕期间孕妇缺铁的话,会导致孕期贫血。

  3、冷饮

  冰冷的食物会让孕妇的胃肠收缩,血管痉挛太频繁的话危害胎儿的健康,而且这样的食物刺激可能导致胎儿心率不正常,如此不妥。

  4、生水

  怀孕期间喝生水是比较不提倡的,因为水中有很多的细菌,而且喝生水很容易导致腹泻发生或其他的疾病,所以需要孕妇把水煮开后再喝,高温下的细菌会消灭的一干二净。

  5、红茶

  红茶含有咖啡因和鞣酸,对胎儿的影响极大,因为和铁反应后的合成物不能快速的被吸收,容易积聚变成脂肪。且常喝茶的孕妇,宝宝出生后患先天缺铁性贫血症的可能极高,所以孕妇应避免喝。但也不是所有的茶都不能喝的,绿茶就不错,只是喝的时间需要选择恰当的时间,饭后喝比较好。因为绿茶有增强心脏、肾脏的功能、血液流通、消水肿的功能,但也还是不宜过多饮用。

  6、咖啡

  咖啡是解乏利器,只是不适合给怀孕期间的孕妇喝,因为咖啡因会危害到胎儿的健康,导致流产或者早产的发生。


TAG: 孕期饮食 孕妇饮食禁忌 孕妇吃什么好

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