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什么原因导致脸上长粉刺 孕期护肤如何打造白皙细腻肌?

2018-09-12 来源:http://www.qinrun.com/作者:亲润官网点击:

  不管是白皙的皮肤,还是小麦色皮肤,或者是略显黝黑的皮肤,粉刺痘痘等皮肤问题都是不容忽视的,所以准妈妈需要定期给肌肤来一个大扫除,把恼人的粉刺痘痘等都揪出来。什么原因导致脸上长粉刺 孕期护肤如何打造白皙细腻肌?

  脸上长粉刺是什么原因:经常洗脸

  不少爱美女性都会有个错误的观念,那就是经常洗脸保持脸部干净就能脂肪粒等脸部肌肤问题的出现,所以很多妹纸会经常性洗脸,洗去脸上分泌出来的油脂,从而使脸部显得更清爽。其实这样的做法是错误的,因为一天之内经常性的洗脸反而会刺激脸部肌肤分泌出更多的油脂。

  脸上粉刺怎么去掉

  1、首先做到每天洗脸的次数不超过两次,即指早上洗一次脸,晚上洗一次脸。

  2、洗脸水的温度应为温水比较为适宜,因为温水的水温是比较接近人体温度的水温,这样的水温不会刺激皮肤,皮肤的出油问题会减少。

  3、经常面对电脑的OL孕妈们,需要做完基础护肤后,在脸上抹一层隔离霜,这样可以有效电脑辐射产生静电,从而灰尘进入毛孔,从而使脸上长粉刺。

  脸上长粉刺是什么原因:洗脸出汗不擦干

  洗脸后,脸上的水会稀释皮脂膜的酸度,使细菌入侵脸部肌肤,从而容易使脸部长粉刺;而汗水停留在脸上呈弱酸碱性,有助于细菌在脸部繁殖,比较终形成粉刺。

  脸上粉刺怎么去掉

  洗脸或者出汗的时候,要及时擦干脸上的水渍或者汗渍,避免细菌入侵皮肤进而形成粉刺。

  脸上长粉刺是什么原因:手频繁碰脸部肌肤

  手是蕴含细菌比较多的地方,频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮,这些习惯都会让手上的细菌沾到脸上,产生粉刺。

  脸上粉刺怎么去掉

  1、尽量避免用手去触碰脸上肌肤。

  2、当脸上有脏东西的时候,不要用手去触碰脸,而是用湿纸巾擦干净脸部即可。

  3、在洁面之前,先洗净手部,手部细菌消除后再触碰脸部肌肤。

  4、勤换床单,这是因为床单是很容易滋生细菌,而脸部肌肤在整晚中需长时间接触含有细菌的床单被套,因此保持床单被套的清洁是也是去除粉刺的方法之一。

  脸上长粉刺是什么原因:不良饮食

  经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点,或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人,容易消化不良,引起便秘从而诱发粉刺。

  脸上粉刺怎么去掉

  1、经常吃高膳食纤维食物,如绿豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麦麸、新鲜的生蔬菜、花茎甘蓝、胡萝卜、芹菜、梨、苹果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、绿叶蔬菜等,这些高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动,避免便秘诱发和加重痘痘,食物中的多种维生素(A、B、C、E等)还有助于维持肌肤正常角化,帮助祛痘、防痘以及去除粉刺。

  2、经常吃高锌食物,鱼类、海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高,且不是高糖、高脂肪食物,锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合,多吃有助于祛痘、防痘以及去除粉刺。

  3、经常吃高维生素食物,如胡萝卜、芦笋、甜菜、蒲公英、大蒜、甘蓝、菜花、菠菜、南瓜、海带、芹菜、洋香瓜、红薯、螺旋藻等富含维生素A和胡萝卜素,多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌,帮助祛痘、防痘以及去除粉刺。

  脸上长粉刺是什么原因:不良作息习惯

  如果经常超过晚上十二点以后才睡觉,会很容易引起内分泌紊乱,导致皮脂分泌过度引发粉刺。

  脸上粉刺怎么去掉

  1、要建立规律的作息习惯,晚上睡觉尽量不要超过11点。

  2、如果没习惯在11点之前睡觉的孕妈们,可以在睡前喝杯牛奶或蜂蜜可以快速进入睡眠。

  脸上长粉刺是什么原因:喝水太少

  长粉刺的原因是因为皮脂分泌过剩,肌肤因为水分不足所以才会刺激毛孔分泌出更多的油脂。

  脸上粉刺怎么去掉

  1、脸上长粉刺的妹纸,应该养成多喝水的习惯,保持每天喝6杯水。

  2、喝水不宜一次性喝太多,而是少量多喝的形式。


TAG: 孕期护肤 孕妇保养皮肤

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