您现在所在的位置:孕妇护肤品 > 孕妈学堂 > 孕产护肤 > 防晒、防辐射 >

孕期头等大事 孕妇防辐射需学会5个生活常识!

2017-06-07 来源:亲润孕妇护肤品官网作者:亲润官网点击:

  如今,各种各样的电器充斥着我们生活的每一个角落,而这些电磁辐射对于一个健康的人没有负担的人来说是毫不畏惧的,但对于一个孕妇来说,为了保证腹中宝宝健康发育,防辐射是一件头等大事,那日常生活中,孕妇应该如何防辐射?

  

  ▲1.使用手机/电脑要有度

  

  手机/电脑已经成为我们家庭生活、上班工作中不可或缺的一件物品。而对于准妈妈们来说,特别是对于办公室妈咪们,在使用电脑的时候一定要有度。应该在使用了一段时间之后就休息一下,离开手机/电脑,在家里或者办公区域走一走。当然,选择一件质量较好的防辐射服也是有必要的。

  

  ▲2.隔3-4米看电视

  

  孕妇怎样防辐射?看电视的距离也有讲究。孕妇在家的时候难免会无聊,看电视就成为了孕妇一个较好的消遣方式。由于电视不像电脑那样需要隔很近进行操作,所以对于孕妇的辐射并不会太强,但是至少要隔3-4米远看电视。在观看了一个多小时后应该注意休息。

孕妇防辐射

  

  ▲3.用水吸电磁波

  

  如果难以避免经常使用电脑或别的电器,那么准妈妈们则需要保持室内良好的工作环境,比如空气应保持清洁、温度应该适宜。其实水是可以平衡小环境的,另外它还能够吸收空气中的电磁波。所以在电脑或其他电器旁边可以用碗或者广口瓶盛放多一些水。

  

  ▲4.勤洗手勤洗脸

  

  由于电脑和电视屏上面留存着大量的静电,静电上面所吸附的灰尘和细菌会通过空气流通附着到脸部和手部皮肤裸露处,时间一久,就容易生斑点、黑头等。这也是辐射的一种表现形式。所以勤洗脸勤洗手还是相当重要的。

  

  ▲5.能防辐射的食物

  

  其实除了多注意一些生活细节之外,很多事物都是可以帮助孕妇防辐射的。像番茄、西瓜、西柚等红色水果因为富含番茄红素,它们的抗氧化能力是很强的。对于抗辐射、提高免疫力、延缓衰老等具有较明显的功效。

  

  除了富含番茄红素之外的食物,各种豆类、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜、橄榄油、葵花籽油等食物也是具有防辐射功能的。因为在这些食物中富含了维生素C和维生素E,而这两种维生素都属于抗氧化维生素,为孕妇的皮肤穿上了一件防护服,减少了辐射对孕妇和胎儿造成的损害。

  


TAG: 孕期保健 孕妇护肤 防辐射 孕期防辐射

相关阅读 /

热门标签
热门产品
  • 亲润豆乳滋养洁面乳 亲润橄榄孕纹护理油 亲润豆乳滋养补水睡眠面 亲润盈润焕颜裸妆BB霜 亲润大米润颜滋养蚕丝面
  • 亲润返回顶部图标
    亲润微信
  • 亲润手机版
  • |
  • 网站地图
  • |
  • 联系我们
  • |
  • 人才招聘
  • |
  • 法律申明
  • |
  • 媒体合作
  • |
  • 招商加盟
  • |
  • 企业新闻
  • |
  • 关于我们
  • Copyright ©广州市淮杰实业有限公司粤ICP备10042596号-2