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准妈妈容易忽视的孕期保健,你中招了吗?

2017-08-07 来源:http://www.qinrun.com/作者:亲润官网点击:

  统计表明,孕产期发生的异常如流产、早产、难产等,很多都是准妈妈忽视自我保健造成的,准妈妈比较容易忽视的孕期保健内容包括以下几种:

  

  不及时确诊早孕

  

  有的准妈妈在出现早孕反应时不以为然,既未及时告诉家人,也不主动去医院检查,当确定妊娠时,已过孕3月,在此期忽视了早孕保健,对母子健康极为不利。

  

  不按时进行产前检查

  

  很多准妈妈由于怕麻烦,不按时进行产前检查,因此无法及时发现妊娠并发症及胎儿的异常,这是造成难产的主要原因之一。

  

  孕期随便服用药物

  

  怀孕期间,尤其是孕早期阶段,准妈妈随意服用药物,特别是抗生素、激素、止痛药和安眠药等,这是引起畸胎的主要因素。

  

  不注意防治风疹等病毒感染

  

  风疹、肝炎、巨细胞病毒可损害胚胎组织,引起畸胎及流产。准妈妈应积极上述病毒感染,一旦发现感染,就应立即就医治疗,不可大意。

  

  接触有害物质

  

  早孕阶段是胎儿重要器官分化和形成的关键时期,应避免接触有毒有害物质,如农药、铅、镉、甲基汞和放射性物质等。

             孕期误区

  

  嗜烟、酒

  

  准妈妈大量吸烟或酗酒,可致畸胎。因此,准妈妈应戒酒戒烟。

  

  节食不当

  

  有些准妈妈在孕期担心体形走样,不敢多吃,这样无法满足胎儿生长发育的需要,会对胎儿造成难以弥补的损害。

  

  营养过剩

  

  有些准妈妈在孕期暴饮暴食,结果体重增加过快,导致巨大儿,不仅给分娩造成困难,而且产后也难恢复体形。

  

  不节制性生活

  

  妊娠早期及晚期不节制性生活,常是引起流产、早产、宫内感染的诱因。

  

  参加剧烈活动或进行重体力劳动

  

  少数准妈妈在孕期仍参加剧烈运动,或进行重体力劳动,容易引起流产或早产。

  

  缺乏运动

  

  有些准妈妈在孕期很少活动,生活散漫,这不仅对胎儿发育不利,而且会给正常分娩带来麻烦,使产程延长。

  

  不讲究精神卫生

  

  有些准妈妈不注意孕期精神保健,好发脾气、生闷气,或精神苦闷、焦虑、忧虑、忧愁。这些不良情绪不仅直接影响准妈妈的饮食和睡眠,有碍健康,而且会对胎儿造成不利影响。

  

  搞不清预产期

  

  有些准妈妈搞不清预产期的具体日期,使产前准备工作受到影响,导致医源性早产或过期妊娠,对母子健康十分不利。

  

  妊娠晚期远行

  

  个别准妈妈接近预产期,仍去外地旅行,这是相当危险的。各地多有在列车及轮船上分娩的报道。在这种毫无准备的情况下分娩,极易发生危险,一定要避免。

  

  主动要求做剖宫产

  

  许多准妈妈害怕分娩,本可以正常分娩,却要求做剖宫产,这种做法弊多利少。

  

  因为与自然分娩相比,剖宫产准妈妈不仅要承受更大、更多的风险,而且对新生儿也不利。因此,没有剖宫产指征的准妈妈比较好采取自然分娩的方式。

  

  


TAG: 孕期保健 孕期注意事项

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