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备孕二胎宝宝,这四件事你一定要做到!

2017-09-09 来源:http://www.qinrun.com/作者:亲润官网点击:
  •   二胎时代来了,多少“老夫老妻”来了兴致,还想再造一个小公举或小王子,凑成一个“好”字。别急着造人,30岁以上备孕二胎的妈妈最好看看这篇文章,把这些事都搞定,才能孕育健康宝贝!

     
     
    妈妈的最佳生育期
     

      备孕二胎首先要掌控自己的生育最佳期,建议在三十岁前完成生育二胎的计划。最佳生育年龄在20-28岁之间,但生育没有一个绝对的不能的年龄。

     
    做个孕前检查
     

      高龄孕妈,卵巢的功能出现了下降,月经规律并不代表着一定是会有排卵。如果想要在怀孕前了解卵巢的储备功能,可以到医院通过一些激素水平的检测,目前可以衡量女性生育力的几个检测指标是抑制素B、抗苗勒氏因子(AMH)和卵泡刺激素(FSH)。

     
    夫妻二人的身体调理
     

      老公除了戒烟戒酒外,多补一些对身体有益的五谷类和肉类食品,妈妈则要保持良好的精神状态,多吃一些蔬菜类和瓜果类,此外,提前补充叶酸和维生素也是势在必行的。

     
    做好大宝的工作
     

      有的孩子可能不愿接受二胎的到来,这就要父母提前给孩子打好防疫针,让孩子知道多一个弟弟或妹妹的作伴,是多么快乐而又有意义的事情。你可以告诉孩子,有了弟弟妹妹可以分享更多的快乐,让孩子心理上愉悦的接受,孩子才会平静而又期待的迎接二胎的到来!


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