您现在所在的位置:孕妇护肤品 > 孕妈学堂 > 月子哺乳期 >

白露时节 基础病、慢性病人群注意防“秋病”

2017-09-09 来源:http://www.qinrun.com/作者:亲润官网点击:
  •   9月7日,是二十四节气中的白露节气,也是一年中的第15个节气。白露是全年昼夜温差最大的节气,它的到来,表示天气逐渐转凉,人们能明显地感觉到炎热的夏日已过,凉爽的秋天就要来了。白露之后,人们要注意预防一些“秋病”基础病、慢性病人群。
     

    白露如何保健

      

      从炎热的夏季到即将进入秋季,气温变化较大,首当其冲受刺激的就是人体的呼吸道。”据医生魏鸣介绍,免疫力功能紊乱与失调,人体抵抗力下降,细菌、病毒等病原微生物容易侵袭从而引起呼吸道疾患。而随着气温波动,血管的收缩和扩张力度也会增大,容易导致急性冠脉综合征、脑梗等多种与血管健康有关的疾病。同时,相比夏日的酷暑,春秋季的气温其实是最适合病菌滋生、传播的,例如病毒性感冒、手足口病等,需注意个人卫生习惯。天气渐渐凉爽,食欲会有所增加,易暴饮暴食,致使胃肠负担加重,功能紊乱,加上昼夜温差较大,易引起腹部着凉,可能诱发结肠过敏,使肠蠕动增强而导致腹泻。还要注意冷风、尘土、落花、落叶等因素引发过敏。

      

      白露节气象征着凉爽季节的开始,而饮食本身作为一项重要的保健预防措施,可以让人保持健康的身体状态。这时期是多种水果采摘的季节,可以多吃一些生津止渴、润喉去燥的水果。例如雪梨、石榴等。此外,老年人、婴幼儿不适宜“秋冻”,室内保持空气流通,适当运动等都对健康有益。

      

      


    TAG: 必备常识 保健常识

    相关阅读 /

    热门标签
    热门产品
  • 亲润豆乳滋养洁面乳 亲润橄榄孕纹护理油 亲润豆乳滋养补水睡眠面 亲润盈润焕颜裸妆BB霜 亲润大米润颜滋养蚕丝面
  • 亲润微信
  • 亲润手机版
  • |
  • 网站地图
  • |
  • 联系我们
  • |
  • 人才招聘
  • |
  • 法律申明
  • |
  • 媒体合作
  • |
  • 招商加盟
  • |
  • 企业新闻
  • |
  • 关于我们
  • Copyright ©广州市淮杰实业有限公司粤ICP备10042596号-2