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防止肚纹得做好这三点

2017-11-16 来源:http://www.qinrun.com/作者:亲润官方网站点击:
  比较近好孕姐听周围好多宝妈都说,夏天到了,衣服穿的少了,看到自己生完孩子后留下的一道道丑丑的肚纹,自己都觉得好丑,好难看,更别提老公看见是啥滋味了。虽然肚纹是见证女人成为妈妈的伟大历程,但生产后肚子如果能恢复到少女时期的平坦干净,那也是一件美事啊。
  
  为什么会长肚纹?简单一点就是宝宝在肚子里长大,皮肤也被撑大,皮肤弹力不够了就会出现纹路了!
 
肚纹
  
  所以到底应该怎样肚纹呢?下面重点来了~
  
  孕期控制体重
  
  看了上面的解释,大家都能明白肚纹就是肚皮撑起来的,说白了不就是体重的增长。所以,孕妈们孕期保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多很重要。因为体重增长太多,不仅容易长肚纹,还会使胎儿过大,增加分娩的难度。
  
  坚持做按摩
  
  每天坚持用亲润孕妇橄榄油,进行按摩可以增加皮肤弹性,配合亲润苹果籽修复乳同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妈,建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效肚纹生成或淡化已形成的细纹。孕妈们,这一点贵在坚持啊。
  
  多吃富含蛋白质和维生素C的食物
  
  之所以会长肚纹,很大一部分原因就在于皮肤没有弹性。所以日常饮食中,多吃一些富含胶原蛋白的食物,不一定是贵的要死又没有实际作用的燕窝这种补品。可以多吃一些鱼、蛋类、肉类食物,低盐低脂、蔬菜等食物。
  
  没有丑女人,只有懒女人,只要坚持健康生活,勤快一点,肚纹一定会离你远远的。

TAG: 孕妇护肤 妊娠纹

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