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分娩期能助产的四种食物

2017-10-11 来源:http://www.qinrun.com/作者:亲润官方网站点击:
  •   临近预产期很多准妈妈思前想后,最后还是决定要顺产。顺产是一项体力活,不仅需要极大的耐力,还需要很强的体力。宁宁马上就到预产期了,最近她一直在在朋友圈里咨询生产的时候吃什么能快速补充体力。宝妈们的回答各式各样,看看他们都带了什么食物进产房?
      
      1.红牛
      
      很多经历过顺产的宝妈都说生产的时候喝红牛能快速补充体力,缩短产程,减少痛苦。
      
      @夏天悄悄过去:我阵痛的时候就进产房了,老公给准备了很多红牛,我一口气喝了三瓶。家里人还没到我就已经生完了,顺产8斤大胖小子。
      
      @左手蜜糖右手忧伤:医生说喝红牛有力气,我就让老公赶紧去买了,喝了4瓶然后就慢慢的有了力气,没过几个小时孩子就生出来了。结果我睡不着了,明明已经很累了,愣是清醒了一晚上。
     
    助产
      
      2.巧克力
      
      巧克力是很多女性都很钟爱的小零食,不仅美味可口还含有大量的碳水化合物,能在短时间内被吸收,消化,给准妈妈提供热量,是产房必备食物。
      
      @风里雨里家里等你:我进产房前已经一天一夜没吃没喝了,我妈劝我多少吃点,我就忍着阵痛吃了几块巧克力,然后浑身就充满了能量,没多久我家宝宝就出生了。
      
      @萱萱妈妈:进产房前买了一箱红牛,一盒巧克力,但是生的时候一阵一阵疼的想吐,什么都吃不下。幸亏生的很快,九点多进的产房,十一点就出来了,看来我的身体素质还是比较好的。
      
      3.蜂蜜水
      
      蜂蜜水可以滋润产道,促进胎儿产出,而且蜂蜜营养丰富可以满足准妈妈补充体力的需要。分娩前准妈妈可以多喝浓度较高的蜂蜜水,或者是直接吃蜂蜜都可以。在整个分娩的过程中,准妈妈可以每隔一个小时喝一杯,这样能大大减少顺产的疼痛。
      
      4.藕粉
      
      进入第二产程以后,宫缩开始变的更加规律,痛感变得更加强烈。这一阶段准妈妈最容易出现浑身乏力,建议准妈妈可以多吃点藕粉。藕粉中含有大量的淀粉,进入人体以后能够迅速转化为糖和能量。
      
      分娩的任务艰巨,需要准妈妈足够强大才能完成。分娩时补充足够的能量,才能助准妈妈一臂之力,顺利生下小宝宝。

    TAG: 顺产 助产

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