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孕早期导致流产的5大因素,孕妈不可不知

2017-10-12 来源:http://www.qinrun.com/作者:亲润官网点击:
  •   孕早期胎儿不够稳定,很容易发生流产,且流产几率远远大于孕晚期。为了能够有效避免孕早期流产,妈妈们应该在一怀孕就养成良好的饮食起居的习惯。以下5情况容易引起流产,孕妈咪一定要加强注意。

      

      1、避免挤压肚子

      

      怀孕初期,孕妇的体内的激素变化很大,除了或多或少的身体不适。孕妇这时最主要的任务就是保胎,一定要避免过度体力劳动,做家务也要量力而行,一样要保持充足的睡眠。

      

      2、孕早期严禁性生活

      

      孕早期胎儿附着不牢固,宫缩极易导致流产。性生活时腹部受到挤压以及子宫颈受刺激都会引起宫缩,提升流产的可能。所以怀孕早期严禁性生活。孕中期可以有适当的性生活,但是幅度和频率都要少于怀孕之前。

    5种因素诱发流产

      

      3、严禁吃易导致流产的食物

      

      怀孕早期一定要避免那些容易流产的食物。比如薏米、桂圆、山楂、螃蟹等。尤其中秋节前后正是吃大螃蟹的时候,孕妇一定要忌嘴。多吃一些蔬菜、水果、豆类等食物。

      

      4、避免心情低落抑郁

      

      工作上压力大,会直接导致孕妇身体长期处于亚健康状态,导致内分泌失调,也会导致孕妇流产。

      

      5、远离噪音污染

      

      噪音是我们经常遇到,却往往被忽视的导致流产的因素之一。噪音会让孕妇的神经中枢系统机能活跃,导致孕妇情绪烦闷,紧张,心率失衡,增加心肺负担。有的甚至头疼、失眠、消化也收到影响,由此引起更多的免疫力低下,增加患病和病毒感染的可能。

      

      


    TAG: 孕期注意事项 孕期保健

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