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排卵期怎么算,怎么知道有没有排卵

2018-01-08 来源:孕妇作者:亲润官网点击:
  •   我每次来月经的时间都不太准,基本上每次都要推迟几天,有的时候还会推迟一星期的样子, 提前的次数就非常少。 可能是今年工作压力比较大太累了,去看了看中医,医生说问题不大,只是有点血虚。 现在我想怀孩子,备孕很久没有好消息,可是我不太会计算排卵期。有人说我这样的没法准确计算排卵期,排卵期怎么算的啊!

      月经过去几天是排卵期?

      女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。 卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里容易受孕。

      简单一点来说,从下次月经来的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。比如,你的周期为28天,本次来潮的第1天是12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间可以称作为安全期【但安全期避孕的成功率一直都比较低,这个跟月经是否规律或其他影响因素有关】。

      不经意的疼痛和少量出血

      卵子排出时,有的人感觉会有轻度下坠感,同时也可感受一侧下腹轻痛。假如致密留意,下个月同样的症状表现就会出世在另一侧下腹部,这中疼痛约几个小时就会消失。 由于卵巢不单有排卵性能,还兼管着女性内分泌激素的分泌,因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,会引起少量子宫出血,称为排卵期出血。这是排卵的一种征象,有的人会误认为是月经不调。

      体温上升

      排卵后由于黄体素的分泌,使体温在排卵后略有爬升,如能维持每天早晨测定基础体温,就能发现体温的由低至略爬升的变化,寻找出本人的排卵时期。有的妇女虽然没有测验基础体温,但在排卵后的半个月,尤其是每天下午,会感觉人有些微热,等到月经来后也就不再发热了。另有不少妇女在排卵期会出世乳房胀或乳头痛,有时简直不能触碰乳头,乳房的表现也可能向来坚持到下次月经来潮前夕。

      分泌物的变化

      排卵时亲身感受最明显的表现就是分泌物的变化了。月经周期前半期分泌物少、粘稠且不透明;随着排卵期的将近,分泌物逐步增多,呈稀薄乳白色;至排卵期分泌物量显眼然增多,并呈水样透明状,这种分泌物排出来时2~3天,这几天是最易受孕的时间。


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