您现在所在的位置:孕妇护肤品 > 孕妈学堂 > 分娩期 >

分娩前做好哪些准备能有效减轻分娩痛

2018-01-18 来源:孕妇作者:亲润官网点击:
  •   分娩过程中该注意哪些方面呢?有什么方法可以减轻疼痛呢,产前可以做一些准备,一起来看看吧!
      
      分娩注意事项,分娩过程中该注意哪些方面呢?
      
      1、不用紧张
      
      很多孕妇在感觉到要分娩的时候经常会出现过度紧张以及害怕的情绪,这些不良的情绪都会影响到正常的分娩,在分娩征兆出现后一定不要紧张。在正式分娩之前孕妇可以洗头洗澡后带着睡衣去医院,同时在分娩前适量的喝点蜂蜜水,经研究发现在分娩前喝点蜂蜜水至少可以缩短四个小时的“折腾”时间。
      
      2、顺产比剖腹产好
      
      很多孕妇由于害怕自然分娩时的疼痛,因此在分娩之前就直接选择了剖腹产,剖腹产后不但孕妇自身的身体不能很快的恢复,同时还会影响到新生儿的健康以及以后的生长发育。调查研究发现,90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧,这是由于身体抵抗力不好所导致。
      
      除此之外剖腹产的小孩由于没有经过产道的挤压过程,因此非常不利于他以后的生长发育,同时这部分孩子长大后大脑平衡和综合的能力相对较差,同时还非常容易出现注意力不集中的情况
      
      3、忌枸杞
      
      孕妇分娩注意事项中,还有很多饮食方面的禁忌,尤其是产妇坐月子期间,各种饮食禁忌让产妇防不胜防,稍有不慎就有可能会影响到自己以及新生儿的健康。在坐月子期间应该尽量的避免食用枸杞,可以说女性一生中只有坐月子期间不能吃枸杞。枸杞具有提精气的作用,在坐月子期间食用会让产妇出现兴奋躁动的情况,从而导致产妇不能够静心休养,同时还有可能会导致乳汁分泌减少。
     
    分娩痛
      
      分娩时如何减轻疼痛
      
      掌握一些减轻疼痛的方法是很有必要的。
      
      1、见红:在阵痛和破水的前一两天,会出现鲜红色或褐色的分泌物,这是子宫颈正在扩张的征兆。如果分泌物太多则应立即就医。
      
      2、破水:有较多的液体从阴道排出,然后会有少量液体持续流出。在无法判断是内腔破水还是外腔破水的情况下,应由家人立即送去医院。同时也不能行走或上厕所,最好平躺。
      
      3、阵痛:子宫收缩频率变得密集,即使改变姿势也不会停止收缩情形;疼痛从子宫上部到后下腰,并且一直延伸到下腹部;有时连腿部也会发痛。子宫收缩的感觉像肠胃不舒服一样,有时还会腹泻。
      
      1、模拟分娩情形
      
      首先孕妇要怀孕期间要了解关于分娩的知识,克服不必要的分娩恐惧心理
      
      。现在有很多医院在分娩之前就会设置模拟完整的待产、分娩过程的预演。孕妇可以提早熟知临产征兆、接诊、分娩的整个过程,有利于孕妇了解生产的过程、设施和环境。
      
      2、生产前洗温水浴
      
      孕妇在进入产房之前,可由丈夫或家人陪同,洗一个温水澡,水的浮力可以抵消一部分地心引力,从而促进孕妇宫颈口的扩张,也可以有效舒缓孕妇的紧张情绪,从而减轻分娩疼痛,缩短分娩过程。
      
      3、坚强的后盾和舒缓的音乐
      
      孕妇分娩的时候可由老公陪同,家人的支持可以消除孕妇对医院的恐惧,降低痛觉反射;在分娩的过程中可以播放舒缓的音乐,可以刺激大脑分泌内啡呔类物质,将听觉中枢调节至兴奋状态,从而抑制痛觉、缓解焦虑、加速分娩。

    TAG: 顺产 分娩痛

    相关阅读 /

    热门标签
    热门产品
  • 亲润豆乳滋养洁面乳 亲润橄榄孕纹护理油 亲润豆乳滋养补水睡眠面 亲润盈润焕颜裸妆BB霜 亲润大米润颜滋养蚕丝面
  • 亲润返回顶部图标
    亲润微信
  • 亲润手机版
  • |
  • 网站地图
  • |
  • 联系我们
  • |
  • 人才招聘
  • |
  • 法律申明
  • |
  • 媒体合作
  • |
  • 招商加盟
  • |
  • 企业新闻
  • |
  • 关于我们
  • Copyright ©广州市淮杰实业有限公司粤ICP备10042596号-2