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产后皮肤失去弹性怎么办?

2018-04-12 来源:孕妇作者:亲润官方网站点击:
  •   生产后,新妈妈往往会出现皮肤松弛的现象,尤其是腹部,松弛现象更加严重。这是因为怀孕期间日益膨大的子宫迫使皮肤组织被长时间拉大,从而失去弹性,产后无法立刻回弹而形成的。下面小编来介绍几种应对产后皮肤松弛的小贴士:
     
      1、不要长期卧床,多下来走动走动,无论是在室内还是室外。
     
      2、早晨起来后先喝一杯温水,刺激肠胃蠕动,是内脏尽快进入工作状态。同时,水分充盈细胞可加速皮肤恢复弹性。
     
      3、新妈妈可在平时有意识地深呼吸收紧腹部,以锻炼腹部肌肉。
     
      4、在盆底肌修复情况良好的情况下,新妈妈可以通过运动、改善饮食结构来调整肌肤的弹性,除了跑步、瑜伽、跳绳等,还可以在人士的指导下进行力量练习。
     
      5、产前产后,新妈妈应该使用肚纹防护产品。苹果籽提取液、橄榄油等都是公认的对防护肚纹又有效的护肤原料,亲润的橄榄油和苹果籽妊娠防护乳就是其中的口碑产品,在很多平台上孕妈们在做经验分享时都有做过推荐。孕妈们应该在怀孕3个月后就开始使用,先用轻柔的按摩手法按摩腹部、胸部、臀部和大腿,每天按摩2次,每次动作重复8-10次,然后涂抹亲润的防护液,每天早晚各一次。
     
    产后皮肤松弛怎么办

    TAG: 皮肤松弛

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