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美孕无忧!四招搞定肚纹

2018-09-06 来源:孕妇作者:亲润官网点击:
    美孕无忧!四招搞定肚纹
    
    比较近几年,颖儿、杨颖、杨幂等女明星们纷纷喜当妈。然而产后的她们跟开了挂似的,各方面恢复得很快,身材依然火辣,感觉像是“怀了个假孕”!更让人羡慕嫉妒恨的是,她们竟然都没有肚纹,皮肤依旧润滑光泽,让不少准妈妈百思不得其解。
    
    其实,大多数人对肚纹有比较大的误解。事实是,并非所有的孕妈咪都会长肚纹。抛开遗传因素不讲,一般而言,孕妈的年龄大于35岁,皮肤的修复能力和代谢变弱,长肚纹的概率就会比较高。此外,如果是多次生育,皮肤承受多次拉伸,也会更加容易长肚纹。还有一点,如果孕前身材较肥胖,或者在怀孕期间,肚子增大过快或体重增加过多的,也导致肚纹的出现。
    
    另外,非常值得强调的是,肚纹是皮肤真皮层弹力纤维断裂所致,一旦形成,就难以消除!所以,对于准妈妈们而言,应该尽可能减少肚纹出现的可能性,或者减轻肚纹的严重程度。具体而言,要做到以下几点:
    
    一:均衡饮食,提升肌肤的弹性
    
    坚持少食多餐,每天5-6次,每次量控制得少一些。远离甜食、碳水化合物、油炸食品等低营养价值、高热量的食品,少吃营养价值低且热量高的食物,如蛋糕、饼干、糖果和薯条等。相反,平时要多吃猕猴桃、葡萄、苹果、西红柿等水果,保证充足的水分和维生素,大量的果胶可以增加皮肤的弹性,减少妊娠斑,也能在孕期有效缓解哺育孩子的劳累。

怎么去肚纹比较有效
    
    二:控制体重,用好防护肚纹产品
    
    如果准妈妈孕前体重正常,孕期体重应增加8到12公斤左右;若孕前体重偏轻,孕期体重则可以相应增加到15kg左右。另外,在控制体重的基础上,还应辅用成分大自然的防护肚纹产品。特别是天生皮肤干燥、缺乏营养的人,皮肤被一旦被撑开就很难恢复原来的状态的。
    
    亲润的橄榄油和苹果籽妊娠防护乳是的肚纹防护产品。孕妈们应该在怀孕3个月后就开始使用,先用轻柔的按摩手法按摩腹部、胸部、臀部和大腿,每天按摩2次,每次动作重复8-10次,然后涂抹亲润的防护液,每天早晚各一次。
    
    三:适度运动,促进身体细胞的新陈代谢
    
    孕妈咪可以每天散步或做一些简单的瑜伽动作和体操,通过消耗一定的脂肪孕期增加不必要的体重,避免体重过快地增长,也有利于准妈咪顺产和产后快速减重。但运动时,切记要小心,避免发生摔倒危及胎儿,孕妈们比较好在自己能控制并且比较舒适的运动强度里选择运动项目和时间,同时严格控制好运动的强度。无论如何要慢慢来,如果身体不适比较好立刻停止并休息。
    
    四:医学美容,改善或者祛除肚纹
    
    随着医学美容科技的不断进步,不少磨皮技术可以使疤痕组织得到改善进而祛除肚纹。所以对于有条件的孕妈来说,也可以在产后根据自己情况,到正规医院咨询并进行医学美容。事实上,很多明星由于职业需要,对医学美容这个领域已经有了比较深刻的认识和全面的了解,她们一般在产后自然也就更加容易找到对应的美容专员和医院。
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