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什么是胎毒?怀孕多久后开始清理

2018-05-31 来源:孕妇作者:亲润官方网站点击:
  •   说起胎毒,相信很多妈妈都不会陌生,专家表示,其实医学上没有“胎毒”的说法。清“胎毒”的说法在南方比较流行,主要是因为南方天气湿热,水质偏热,加之有的准妈妈在孕期大吃大补,或者食用过量的辛辣及煎炸食物,就会加重体内的热气。孕妇本身可能会出现皮疹,有时伴有瘙痒,还有可能传给胎儿,导致胎儿出生后长皮疹甚至皮肤发黄的现象。
      
      属于燥热体质的准妈妈经常有以下的特征:
      
      * 经常口干口苦,嘴唇容易干;
      
      * 全身皮肤容易出皮疹,或者皮肤有瘙痒,手心、足心感觉发热;
      
      * 经常小便偏黄、大便干。
     
    吃什么去胎毒
      
      这样体质调理可预防
      
      准妈妈在怀孕期间要注意均衡营养,清淡饮食,少吃辛辣油腻之品,保证充足的睡眠和养成良好的作息习惯,保持大便通畅。
      
      * 孕期注意饮食搭配,多吃养阴滋润、生津养肺的食物,少吃辛辣、油炸的食物,水果尽量吃当季新鲜水果。晚孕期随着子宫的增大,肠蠕动减慢,建议多吃粗纤维食物及多喝水,保持大便通畅。
      
      * 如果准妈妈是过敏体质,建议查一下过敏原,避免接触及食用过敏原食物,避免宝宝从母乳中获得这种过敏原。
      
      * 保证充足的睡眠及养成良好的生活规律,保证机体平衡,提高免疫力。
      
      推荐食疗方
      
      杞根煮青皮鸭蛋
      
      把枸杞根和洗干净的青皮鸭蛋一起煮,喝煮的水,青皮鸭蛋也一起吃。枸杞根有清热泄火、滋肾阴的功效,青皮鸭蛋也可以降火。
      
      玉米须煲水
      
      用玉米须煮水喝,可以放少许冰糖,孕8个月开始服用,一周一两次,至孕足月,可以预防新生儿黄疸。玉米须味干性平,可利尿消肿,利胆退黄。
      
      白莲须煲瘦肉
      
      孕36周开始用白莲须煲瘦肉,一周一次,连续3-4周。莲须性平,味甘涩,有清心除烦、益肾涩精的作用。
      
      提醒:清“胎毒”不要盲目信偏方
      
      孕妇不要盲目服用凉茶去“胎毒”,尤其体质偏寒的孕妇,苦寒的药物可能伤及脾胃,严重者可能导致流产或者早产可能,建议在中医师指导下进行体质调理。

    TAG: 产后调理 胎毒

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