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夏季想快点怀孕,要做点什么?

2018-06-27 来源:孕妇作者:亲润官网点击:
  •   一年四季,人们都有生儿育女的愿望,那么时下夏季,如果想要快点怀孕,夫妻们应该多点啥呢?
     
      不要给自己太大的压力
     
      想要快点怀孕,首先要放松心情,不要满脑子都是造人,精神处于如此紧绷状态,性生活质量差,反而更难受孕。建议夫妻双方尽量放松自己,不要把备孕当做事的任务,顺其自然,多散散心。想想做一些有趣的事情,等两个人情绪升温,自然而然会进入状态,以放松的状态进行房事,受孕成功性比较高哟。
     
      尽量保持良好的生活习惯
     
      准备备孕的夫妻二人,切记不能熬夜,要保持良好的生活习惯。白天的时候有时间可以加强身体锻炼,让身体好受孕的可能性会更高。同时注意营养均衡,可以做一个孕前检查,了解自身身体状况,精准强化调养。
     
    夏季备孕注意事项
     
      切记房事不能太频繁
     
      很多男女在备孕的时候,总觉得次数多了受孕的机会就更多。这样想是不对的,频繁进行房事,只会降低性生活质量,反而影响受孕。一般每周两次为宜,最好在排卵期内同房。在月经周期规律的情况下,排卵日一般在下次月经来潮第一天的倒数14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。只要在这十天内进行有规律的同房,总有一天能精卵结合。
     
      避免在恶劣的天气受孕
     
      夏季雷雨天气比较多,想要造娃就要避免雷雨天气,外界环境是会影响受孕心情的。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此,应尽量避免在恶劣的天气受孕。
     
      以上就是夏季备孕的一些小技巧,有需要的人赶紧记下来哦!

    TAG: 夏季备孕注意事项 备孕常识 如何备孕

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