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胸部保养的重要性

2018-07-31 来源:孕妇作者:亲润官网点击:
  •     乳房是女人释放迷人气息的重要载体,然而,现实生活中有关女人乳房的各类乳房疾病却日渐高发。科普乳房保养的知识,提升女人保护乳房的意识成了刻不容缓的事情。下面小编就简要盘点8个惹来乳房病的坏习惯,妈妈们记得要养成好习惯,避免这些坏习惯。
       
        1、内衣材质不讲究
       
        目前市场上内衣款式多样,其中不乏一些蕾丝、尼龙材质的内衣。这些材质过多地接触皮肤,容易引起皮肤敏感,甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起,一不小心就会纠缠堵塞输乳孔或输乳管,造成泌乳障碍又或者形成乳腺炎。
       
        2、长期一侧侧卧
       
        正确睡姿,也是在保护乳房。专家指出,长期偏于一侧的睡眠姿势,极有可能会让乳房不对称。其实,肢体的不对称性活动,也将有可能影响乳房的血液循环,造成单侧乳房发育较快。
       
        3、高热量饮食
       
        大量的数据显示,乳房脂肪瘤和喜欢高卡路里饮食的体胖者更加地“有缘”。乳房脂肪瘤的发病年龄以30到50岁居多。一般来讲,乳房脂肪粒主要表现为呈单侧生长,是增大较慢的肿块。形状是圆形或不规则的分叶状,边缘清楚而且柔软,很少发生恶变。
       
        4、常穿束身内衣
       
        专家形象地指出,过分束身的内衣对乳房就像是一种刑罚!因为常穿束身内衣,就等于是长期勒挤乳房,容易造成乳房血运不畅和压迫性疼痛。这种乳痛症一般会在月经前一周开始发生,活动后会出现加剧、加重的情况;只有在月经来潮后才会逐渐消失。
       
        5、蛮力挤压乳房
       
        很多人以为脸上皮肤娇嫩,其实乳房才是身体中非常娇气的一个部位,特别是产后的乳房,比普通时期的乳房更加敏感、脆弱,所以,那怕是为了催乳,也不能过分粗暴地对待乳房。如果过分挤压乳房时,乳房内的小血管将有可能会破裂、出血,从而形成血肿。在血液被吸收和破坏之后,就会形成囊肿,后果不堪设想。
       
        6、心理压力过大
       
        现代医学研究也发现,人的情绪和全身各项器官功能的变化直接相关,包括乳房。如果心理压力过大,容易扰乱神经系统,导致内分泌紊乱,对于女性而言还容易引发乳腺导管乳头瘤。得这种病的多是40到45岁的女性群体。从中医角度上看,这种情况叫为“乳衄”,认为是由于肝郁火旺或脾虚血亏导致,加上肾阴亏损,所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。
    TAG: 乳房保养 胸部保养 乳房怎么保养

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