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孕妇能吃方便面吗?

2018-08-07 来源:孕妇作者:亲润官网点击:
  一说到方便面,相信很多人都会哆哆分泌唾液吧,它虽然是速食,但确得到广大男女老少的喜爱,时不时想要吃上一碗。那么怀孕能吃方便面吗?
 
  孕妇是一群非常特殊的人群,宝宝能否瓜熟蒂落,全看十月怀胎孕妈咪的体质以及各项行为。方便面属于一种油炸食物,它的主要成分是碳水化合物,几乎没有营养成分,选择吃它基本就是满足一下口腹之欲。
 
孕妇能吃方便吗?
 
  另外,方便面的调料包还含有各种食用添加剂,以起到增色、漂白等各项功能,这些对母婴的健康都有一定的伤害。而且方便面在放置一段时间以后,其中的油脂就会被空气中的氧气氧化分解,生成一种有毒的醛类过氧化物,食用这种方便面会直接引起一系列不适症状,诸如头晕、发热、呕吐甚至腹泻等中毒反应。
 
  由此可见,孕妈咪最好不要吃方便面,就算想吃方便面,也最好将面泡两次热水,而且不要用里面的调料包,吃完之后最好吃上一些水果清清肠道。

TAG: 孕期保健 孕期饮食

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