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孕妇嗓子疼怎么办? 送上5个不吃药简单妙招

2018-10-10 来源:孕妇作者:亲润官网点击:

  怀孕因各种变化,孕妇是上火是常见的事情。那秋季孕妇上火嗓子疼怎么办?

  

  1、多喝温开水,水有净化作用,伴随着尿液的排出,会带出体内的毒素,减轻咽喉痛的病症。这是处理咽喉痛的良方。

  

  2、用盐水漱口。盐具有杀菌消毒、消炎的作用,假如孕妇只是细微的咽喉痛,那只要在一天当中用浓盐水漱口5-8次就好了。

  

  3、多休息,提高抵抗力。喉咙痛往往是感冒的前奏,这时候孕妇要多休息,减少肉体压力,提高身体抵抗力。

  

  4、适当吃点润燥水果。如雪梨、苹果、柚子等等。

  

  5、禁食上火辛辣食物。比较上火的食物会让孕妇嗓子疼,所以孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。另外刺激性强的调味品也少吃,咖喱粉等。
 

孕妇嗓子疼怎么办

  

  食谱推荐:

  

  姜丝萝卜汤

  

  姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  

  苹果蜂蜜水

  

  取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  

  总的来说,孕妇作为一个特殊的人群,生病时最好少吃药。当孕妇嗓子疼的时候可以尝试多喝水,吃点适宜的水果和食疗的方法。但是如果孕妇嗓子疼的比较严重,应该立即就医,尽量保证孕妇和宝宝的安全。


TAG: 孕妇注意事项 孕期保健

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