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产后乳房护理5大禁忌

2018-12-29 来源:孕妇作者:亲润官网点击:
  产后,哺乳新妈妈的乳房会逐渐变小,如果护理不当容易下垂,出现乳头凹陷、皲裂等症状。因此产后乳房护理要切记有以下五大禁忌。
 
  1.禁受挤压
 
  乳房组织十分脆弱,受到外力的挤压很容易受伤。此外过于用力拉扯乳头也易损伤皮肤。
 
  2.禁戴不适合的胸罩
 
  胸罩选择不可太松也不可太紧,建议选择大一号的全棉胸罩,并且勤换洗。
 
  3.禁冷/热水洗浴
 
  乳房周围血管密布,不宜在过冷,或者过热的水中泡浴太久。
 
  4.禁过度节食
 
  没有充足的脂肪摄取量,会影响乳房的正常发育和泌乳,因此日常饮食需保证饮食均衡。
 
  5.禁乱揉乳房
 
  按摩乳房应顺着乳腺管的方向,轻轻按摩,不可随意不分轻重地揉搓。

TAG: 产后护理

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