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孕妇运动

怀孕期

孕妇冬季运动注意事项

  • 孕妇冬季运动注意事项
  • 时间:2017-12-15TAG:孕妇运动

    常常有不少孕妈咪,自从怀孕后就养在深闺不见人,尤其是天气渐冷的秋冬季节,很多孕妈咪更是懒得出门,就整天躺在床上静养,等着宝宝出生。殊不知,这对自身健康和宝宝...《详情

    怀孕期

    如何改善孕期腰酸背痛症状

  • 如何改善孕期腰酸背痛症状
  • 时间:2017-10-25TAG:孕期酸痛 孕妇运动

    怀孕初期因为身体上的变化加上孕妇心理因素,导致身体很多地方都不如意,而慢慢到了怀孕中后期,肚中的胎儿越来越大,妈咪辛苦扛著一颗大肚子,背部的压力也会非常大,...《详情

    怀孕期

    孕妇每天应当进行30分钟以上的适宜运动

    时间:2017-05-08TAG:孕妇运动

    孕妇适量合理的运动,能增强机体功能,促进血液循环,促进消化、吸收功能,加速新陈代谢,提高免疫力;运动还能减轻腰背疼痛、便秘、浮肿等不适,调节孕妇情绪,保持心情...《详情

    怀孕期

    孕期散步也有很多讲究 你get到了吗?

  • 孕期散步也有很多讲究 你get到了吗?
  • 时间:2017-02-28TAG:孕妇运动

    经常散步,能呼吸2-3倍的氧气,妈妈吸入的氧气经过脐带传给胎儿,能刺激大脑细胞的活动;散步能能促进血液循环,消除孕妈咪孕期浮肿、腰痛等症状;还能提高心肺功能,有意...《详情

    分娩期

    教你3种适合的孕期散步法

    时间:2017-02-13TAG:孕妇运动

    适时适当地进行一些运动胎教能够促进胎宝宝的身心发育。散步就是非常好的运动胎教,适合准妈妈整个孕期持续进行。那么,如何正确地散步才能让准妈妈达到锻炼的目的呢...《详情

    怀孕期

    孕妇运动好处多 孕妇跑步需注意的7个小贴士

    时间:2016-12-30TAG:孕妇运动

    慢跑是一种有氧运动,有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用,因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。但是孕妇跑步还是有很多注意事项的,今天,告诉...《详情

    怀孕期

    适合孕妈冬季做的运动 孕妇操推荐

    时间:2016-11-23TAG:孕妇运动

    孕妇进行适当的身体锻炼不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。现在已经步入冬季,很多孕妈会因为天气变冷就中断运动。鉴于冬天室外较冷...《详情

    怀孕期

    林心如怀孕坚持健身气色佳 孕期有助于分娩的运动

  • 林心如怀孕坚持健身气色佳 孕期有助于分娩的运动
  • 时间:2016-10-19TAG:孕妇运动

    怀孕6个月的林心如在网络上晒健身照,虽然怀有身孕但身材依旧不走样,气色极佳。网友们纷纷围观舔屏林心如的好身材:“细胳膊细腿只大了肚子的准妈妈,简直美呆了!”孕...《详情

    怀孕期

    有利于顺产的孕期运动指南

  • 有利于顺产的孕期运动指南
  • 时间:2016-10-12TAG:孕妇运动

    十月怀胎生下宝宝,比较痛苦的那一刻莫过于生产的那一刻。想要顺产的妈妈在孕期适当地做一些运动有助于让产程更加顺利,下面这些运动,选一个自己喜欢的,动起来吧!...《详情

    怀孕期

    贾静雯怀三胎爬山做瑜伽 孕妇运动注意事项

    时间:2016-10-09TAG:孕妇运动 孕妇注意事项

    辣妈贾静雯和小9岁修杰楷婚后超幸福,生下女儿咘咘之后,近期又传出好消息,目前已经怀孕4个多月,粉丝开心送上祝福。她四肢纤细,就算怀孕也看不出来。工作依旧没暂停...《详情

    怀孕期

    孕妇适合做运动吗 孕期运动有哪些好处

    时间:2016-08-04TAG:孕期注意事项 孕妇运动

    孕妇长期不运动会影响到自身以及胎儿的健康,怀孕期间适当运动,有不少好处。...《详情

    怀孕期

    孕期运动好处多 适合孕妇的运动有哪些

  • 孕期运动好处多 适合孕妇的运动有哪些
  • 时间:2016-03-29TAG:孕妇运动 孕期保健

    在孕期适当进行运动有助于分娩的顺利,但准妈妈在运动前一定要了解清楚什么运动适合孕期做,那适合孕妇的运动有哪些?...《详情

    怀孕期

    孕妇运动可行吗 孕期这样运动才科学

  • 孕妇运动可行吗 孕期这样运动才科学
  • 时间:2016-02-23TAG:孕妇运动 孕期保健

    孕妇运动可不比一般女性运动,孕妇运动需要在保证孩子的前提下合理科学化运动,那孕期如何运动才科学呢?...《详情

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