科学研究表明,孕期做有氧运动可以减轻分娩的疼痛,因此,很多会游泳的女性都想知道,孕妇游泳到底好不好?...《详情》
夏天到了,孕妈妈应该怎样合理运动呢?怕太晒?怕太热?来看看游泳、瑜伽这两项运动如何!...《详情》
怎样运动有助于顺产呢?正常情况下,产科专员都会建议产妇要多走动,不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动,使充足的血液...《详情》
怀孕究竟能不能做运动,通过国内外大量调查研究表面孕期是可以运动的,当然是前提是:运动没有孕期禁忌,在医学和身体条件允许的情况下,每天都可以尝试20-30分钟的中度...《详情》
都说高龄女性怀孕系数降低,注意事项特别多,但是伊能静热舞且刷新了众多高龄孕妈的认识,那么高龄孕妇适合跳舞吗?...《详情》
孕妇瑜伽可以帮助孕妈妈放松,也有助于顺产,因此受到广大孕妇的喜爱,孕妇瑜伽如何做呢?做孕妇瑜伽有什么要点吗?孕产保养网将为广大孕妈妈解答。...《详情》
孕期进行适当的运动不仅有益于孕妇也有益于胎儿,孕期运动应该注意些什么呢? 准妈妈孕期做运动注意事项 1.孕早期不宜剧烈运动 在怀孕头3个月,胎儿尚处于胚胎阶段,准妈妈...《详情》
很多时候在孕早期孕妇为了保胎所以往往停止了运动,其实孕早期运动也是好处多多的。...《详情》
孕妇瑜伽是孕妇在孕期运动的很好的方式,但是并不是所有瑜伽姿势都适合孕妇练习,而且孕妇在练习时还需注意锻炼的次数、强度时间等,不宜过多、过累、过长。...《详情》
女性怀孕期间,适当的运动对于身体保健和胎儿发育有很好的帮助,而对于孕期进行的运动,孕妇瑜伽绝对是首选,下面告诉准妈妈们一些简单的孕妇瑜伽动作,在准妈妈身体条...《详情》