孕妇水肿

随着胎儿的增长,孕妇会发现自己的手脚也悄悄的胀大了。孕期水肿的来临,使得孕妇的戒指、鞋子、衣服都不再合适了,行动也变得不方便了,这让不少孕妈很不能适应。其实孕妈们不必惊慌,一般情况下的孕期水肿是无需药物治疗的,只需孕妈改变一下生活习惯,或改进一下饮食情况,水肿现象就能得到很好的改善哦!

孕妇水肿相关知识

  • 孕妇水肿产生的原因
    孕期时孕妈会发现自己的的手脚浮肿,就会浮肿得特别厉害,而且怀孕周数的增加,孕妇的水肿现象会日益明显。水肿的原因主要是由于妊娠子宫增大,压迫静脉,造成静脉回流受阻造成的。
  • 孕妇水肿产生的时间
    在进入孕28周以后,孕妈就需要特别注意了,此时孕妈的子宫已大到一定程度,可能压迫到静脉回流,导致静脉回流不好的孕妇,此阶段较易出现下肢水肿现象。
     

                             

  • 孕妇水肿的预防
    孕妇水肿的预防
    很多孕妈都害怕水肿的到来,不仅使行动不便,而且有碍观瞻。其实水肿预防比水肿缓解更重要,有些小措施如左侧睡、抬高双腿、食用低盐餐等措施能有效预防孕期水肿哦!

 

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本期孕妈妈护肤要点

孕妇化妆应以淡妆为宜,且宜选择孕妇专用的淡妆产品如亲润孕妇bb霜,无害,质地丝滑,遮瑕能力出色,修颜效果卓越,轻松塑造粉润好气色。另外,想要妆容更服帖自然,孕妈妈可在妆前足好肌肤补水保湿工作。

孕妇消水肿的措施

  • 孕妇饮食去水肿
    多数准妈妈都有孕期水肿的问题,大部分都开始在孕8—9月,有的更早一些。其实平时就容易水肿的准妈妈在孕期更容易出现水肿现象,所以要格外注意,要多吃低盐清淡食物,过咸、过辣、过鲜的食物都要少吃。

                          

  • 孕妇运动去水肿
    因为孕妇水肿是所以运动也是可以去水肿的哦!虽然孕妈不能像孕前那样激烈运动的,但是适当的运动除了促进胎儿和准妈妈的健康,还可以有效改善准妈妈的浮肿烦恼。那什么运动可以消水肿呢?
     

                           
     

  • 孕妇生活小细节去水肿
    为了解决水肿有碍观瞻的问题,很多孕妈都会想法设法去水肿,其实有一些细节也是可以去水肿的哦,所以不要忽视生活中的一些小措施,它们能在不经意间解决你的浮肿烦恼。
     

饮食消孕妇水肿


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