俗话说生命在于运动,这就说明了运动对身体健康的维持有着重要的作用。对孕妇来说,运动也有诸多益处,孕妇运动不仅能促进胎儿的发育,缓解妊娠反应,还能使分娩更顺利,因此孕期坚持运动是孕期保健工作中的重要一项。当然孕妇作为特殊群体,运动也是要多加注意的,孕妇适合做哪些运动,孕妇运动需要注意什么?一起来看看。
怀孕之后,女性的身体会变得更加敏感。为了宝宝和自己的健康,孕妈妈要开始注意:日常生活用品当中,哪些是该换的了?比如牙刷、毛巾、枕头等等,这些都不能使用太久,该换的就要换了哦! 1、使用超过3个月的牙刷 如果你每天刷牙两次,每次刷牙2分钟,那么使用3个月后,你就应该换一把新牙刷。如