产后抑郁怎么调理

相关指出,约有10%-15%的新妈妈会患产后抑郁,近年来由产后抑郁引起的各类悲剧不断在上演,因此新妈妈产后抑郁这一问题急需重视。产后抑郁不仅会影响新妈妈的身心健康,更会对孩子的健康和智力造成不良影响。若新妈妈患上产后抑郁怎么调理?一起来看亲润保健专家的分享。

产后抑郁知识全面看

 

本期孕妈妈护肤要点

孕妇化妆应以淡妆为宜,且宜选择孕妇专用的淡妆产品如亲润孕妇bb霜,无害,质地丝滑,遮瑕能力出色,修颜效果卓越,轻松塑造粉润好气色。另外,想要妆容更服帖自然,孕妈妈可在妆前足好肌肤补水保湿工作。

产后抑郁对孩子的影响

  • 妈妈产后抑郁影响宝宝智力
    妈妈产后抑郁影响宝宝智力

    很多刚生完宝宝的新妈妈由于还没适应好新角色,受生理和心理等因素的影响容易出现抑郁症状。产后抑郁不能忽视,它可是会影响宝宝的智力哦!

                             
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  • 产后抑郁增加孩子患哮喘几率

    产后抑郁,大家都知道会影响产后女性的身心健康,但有研究表明,若孩子出生后母亲长期抑郁或情绪不稳定,日后孩子患上哮喘的几率将会增加。

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  • 父母产后抑郁

    已有研究表明,妈妈产后抑郁影响孩子智力发育,但你知道吗?父母患上产后抑郁也会影响孩子的健康。有研究发现,父母产后抑郁,宝宝容易出现心理障碍。

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遇上产后抑郁,如何缓解

 可改善产后抑郁的食物
5个小方法帮妈妈赶走产后抑郁
 食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具
 有重要影响,选对食物能安抚情绪、改善产后妈妈
抑郁焦虑的症状。                          >>更多详情
产后抑郁,那有什么方法能改善呢?      >>更多详情
可改善产后抑郁的食物 5个小方法帮妈妈赶走产后抑郁
保养自己重拾信心远离产后抑郁
产后抑郁是一种心理障碍,大多是因为产后休息不足
、孩子哭闹、角色转变等原因引起。中医认为本病可
可用疏肝解郁的中药配方粥改善。      >>更多详情
赞会更乐观自信,从而减少抑郁发生。 >>更多详情
中医配方粥有效缓解产后抑郁 保养自己重拾信心远离产后抑郁

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