面对分娩，有人期待，有人害怕，有人担忧。怀胎十月，分娩却只在一朝，过后你就能与腹中的宝宝见面，这一刻无人不感动，无人不喜悦。分娩时刻来临，作为准妈妈的你准备好了吗？下面就告诉准妈妈们，分娩时刻来临时，你会出现什么症状呢，又应该做什么准备呢？

分娩时刻来临，分娩征兆有哪些？

分娩征兆——子宫底下降

初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时孕妇会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也随之增加一些。

分娩征兆——下腹部有压迫感

由于胎儿下降，分娩时即将先露出的部分，已经降到骨盆入口处，因此出现下腹部坠胀，压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛，走路不方便，出现尿频。

分娩征兆——见红

孕晚期见红就意味着你的宝宝快要降临了。在临产期见红，准妈妈们还有多久才能见到自己的宝宝呢？面对见红，准妈妈又应该怎么做呢？

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分娩征兆——破水

预产期就快要到了，这就意味着，孕妇即将要迎来分娩时刻。第一次分娩的时候都会非常紧张。分娩的其中一个征兆就是破水，面对破水，孕妇应该怎么做呢？

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分娩征兆——阵痛宫缩

分娩前有什么征兆呢？宫缩阵痛就是分娩的其中一个征兆，如果出现了宫缩的迹象，一般都会有阵痛。面对宫缩阵痛准妈妈应该怎么做呢？

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本期孕妈妈护肤要点

孕妇化妆应以淡妆为宜，且宜选择孕妇专用的淡妆产品如亲润孕妇bb霜，无害，质地丝滑，遮瑕能力出色，修颜效果卓越，轻松塑造粉润好气色。另外，想要妆容更服帖自然，孕妈妈可在妆前足好肌肤补水保湿工作。

产妇分娩前吃什么好？

分娩征兆出现了，宫缩阵痛让孕妈们消耗了不少体力。想要顺利分娩，没有足够的营养补给是不行的，那么在产妇分娩前吃什么好呢？推荐孕妈们多吃这些食物来进行营养补给。
小窍门教你辨别真假宫缩

　　如何判断自己是否需要马上入院呢，在分娩征兆中，是否出现宫缩就是一个非常重要判断的依据。宫缩有真假之分，那么，如何判断自己是真的宫缩还是假的宫缩呢？这些小窍门可以帮到你！
拉玛泽呼吸法减轻分娩阵痛

　　分娩到底有多痛？网上一直流传这样的说法——分娩之痛，相当于20根骨头同时骨折。面对分娩阵痛，孕妈们应该怎么做才能减轻痛楚呢？拉玛泽呼吸减痛法可以有效减轻分娩阵痛。