如何优生优育

每位父母都希望自己的孩子最聪明最健康的,所以他们希望可以给孩子“赢在起跑线”的机会,此时优生优育就显得格外重要。但优生优育也需要讲求“天时”“地利”“人和”哦!要把握好生育时机,调试身体使夫妻保持最佳状态,生个健康聪明的宝宝不再遥远。

优生优育讲究“天时地利”

合适受孕时间能减少孕妇患病几率,提高受孕率和胎儿健康。春末3-4月、秋初9-10月份、下午5-7时、25岁左右都是有利优生优育的数字哦!                                  >>更多详情
 不要在炎热和严寒时受孕,炎热时孕妇食欲不好,机体消耗大,影响胎儿大脑发育。严寒时孕妇少活动,新鲜空气少,呼吸道病毒较多,易感冒损害胎儿。        >>更多详情
最适合受孕的时间
不宜受孕的时间
 有专家提出环境优生的观念,即是从环境因素等方面进行对优生的研究,如何消除不良环境因素的影响,防止有害物质对母体、胎儿和人类健康的损害。              >>更多详情
 夫妻旅行,心情放松,气氛和谐,情到浓时不免激情一番,激情之余还需注意备孕,旅途受孕,身体疲劳、气候变化等易使受孕的质量不高,影响优生优育。      >>更多详情
最适宜优孕的居家环境
旅途受孕不利优生优育

本期孕妈妈护肤要点

孕妇化妆应以淡妆为宜,且宜选择孕妇专用的淡妆产品如亲润孕妇bb霜,安全无害,质地丝滑,遮瑕能力出色,修颜效果卓越,轻松塑造粉润好气色。另外,想要妆容更服帖自然,孕妈妈可在妆前足好肌肤补水保湿工作。

优生优育最核心是“人和”

  • 夫妻身心都须健康
    备孕过程中,夫妻身体保持良好状态能够保证精子和卵子的质量,有利于优生优育,其次夫妻还须保证心理的健康,切勿过度紧张、着急甚至压力过大而乱投医,这样反而会影响受孕的速度和优生优育的实现。

                          

  • 最佳生育年龄
    在最佳的生育年龄生育,利于优生优育,也利于母体产后恢复,所以夫妻们应该选择最佳生育年龄怀孕生产,而最佳生育年龄是25-35岁,因为35岁后女性生殖能力和男性精子质量都会下降。
     

                           
     

  • 这几种情况夫妻不宜受孕
    准未爸妈的身体状况会会影响精子和卵子的质量,继而影响受孕以后胎宝宝的健康,所以在情绪压抑时、患病期间、停服避孕药后不久、宫外孕后不久或剖宫产后不久等情况下,夫妻应尽量不要受孕!
     

怎样才能优生优育?


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