如何回奶

随着宝宝长大,母乳已经不能满足宝宝的日常需要,所以这时宝宝需要断奶并增加辅食,而对于妈妈来说,则是回奶的开始。在这段时期,妈妈还是会出现涨奶、乳房疼痛等情况。那么孕妈该如何回奶呢?

回奶的方法

  • 自然回奶是一种循序渐进的方法,它通过减少宝宝吸吮刺激乳头,使乳汁分泌量自然减少,直至完全退奶,是在“如何回奶”上较受专家推荐的科学方法。自然回奶常见方法有:减少母乳喂养次数、每次喂养时隔加长、不要完全挤出乳汁、多吃回奶食物等。
     

    >>查看详情

  • 自然回奶

     


  • 人工回奶就是在自然回奶不可行的情况下,人工回奶可帮助妈妈们以药物方式使乳汁分泌减少,以缓解涨奶不适!妈妈在准备尝试使用药物回奶前,应先获得医生许可。人工回奶方法有:注射苯甲酸雌二醇等西式疗法和以水煎服免怀散为首的中医方法。
     

    >>查看详情

 
 

“速效断奶法“伤害母婴身心“速效断奶法“伤害母婴身心

妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的“速效断奶法”,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封乳头。这样违背了生理规律,易引起乳房胀痛。且回乳期必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,更不能在乳头上擦辣椒等其他刺激性物质。若因胀痛而挤奶,也会延长回乳时间。
                                                                      >>更多详情


本期孕妈妈护肤要点

孕妇化妆应以淡妆为宜,且宜选择孕妇专用的淡妆产品如亲润孕妇bb霜,无害,质地丝滑,遮瑕能力出色,修颜效果卓越,轻松塑造粉润好气色。另外,想要妆容更服帖自然,孕妈妈可在妆前足好肌肤补水保湿工作。

回奶时的日常注意

  • 回奶时的注意事项
    回奶注意的必要事项,避免适得其反,影响回奶进程。如应忌食那些如花生等催乳食物;乳房胀得难受,可挤出乳汁,但不要完全挤出;避免使用激素类药品或回奶针,避免乳房萎缩或乳腺分泌问题。

                          

  • 回奶时宝爸须帮忙
    宝爸的配合参与,不仅能够很好地缓解宝宝的不安情绪,填补宝宝情感的缺失,增进父子感情,还能帮助宝妈减轻负担。宝爸在断奶期可配合妈妈,鼓励宝宝多喝牛奶,改由爸爸哄宝宝睡觉等。
     

                           
     

  • 回奶后的乳房保养
    母乳喂养有益宝宝的健康和宝妈的产后恢复,但回奶后,乳房不再丰盈,如何使乳房保持坚挺呢?建议宝妈要坚持常常按摩乳房、坚持戴胸罩、进行美胸运动、不节食减肥等,以帮助乳房恢复。
     

饮食如何回奶


亲润微信
  • 网站地图
  • |
  • 联系我们
  • |
  • 人才招聘
  • |
  • 法律申明
  • |
  • 媒体合作
  • |
  • 招商加盟
  • |
  • 企业新闻
  • |
  • 关于我们
  • Copyright ©广州市淮杰实业有限公司粤ICP备10042596号-2