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孕妇上火怎么办

上火对常人来说可能是很容易解决的事情，但对孕妇来说，下火需要特别谨慎。孕妇上火不能随便用药，也不能放之任之，因为若不尽快缓解上火的症状，可能会导致孕妇便秘，从而危及胎儿的健康。那么孕妇上火怎么办?一起来看看解决方案。

关于孕妇上火，孕妈须知

 
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     孕妇因受各种激素、营养物质分配和血液循环变化等的影响也会发生上火的症状。虽说一般女性多为虚火，但孕期女性由于血旺，多为实热。孕妇上火常常表现为脸上长痘、口腔溃疡、脾气大和孕后期的便秘等。                                   >>查看详情
     
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     孕妇上火可不是小事，因为其关系到腹中胎儿的健康。那么孕妇上火对胎儿有影响吗?一般情况下，孕妇上火基本上不会对胎儿造成任何影响，但孕妇上火很容易引起便秘，孕妇便秘对胎儿肯定会有影响。
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孕妇上火怎么办？生活细节应注意

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  • 中药慎吃，用药谨慎

    很多孕妈妈上火热衷于吃黄连等中药来下火，但是为了腹中胎儿的健康，孕妈妈最好不要吃黄连等中药。当然西药也最好不吃。孕妇上火情况较轻的话，完全可通过食疗来缓解。若上火较严重，可在医生的指导下用药。

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  • 规律作息，睡眠充足
     
    23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，这时候不入睡，会阻碍肝脏的排毒，导致情绪烦躁，引发孕妇上火。因此上火的孕妈妈最好在23点前入睡，保证睡眠充足，作息规律，可减缓上火症状，增强身体自我调节能力和抵抗力。
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  • 不急躁勿生气，平和情绪

    孕妇若情绪波动大，经常急躁、心烦或生气，会导致心火过旺，使孕妇容易上火。孕妇上火怎么办？为了缓解和预防孕妇上火，孕妈妈应保持平和的心态，平定情绪，多想想开心的事情，这样有利于减退上火的症状。


孕妇上火怎么办？生活细节应注意


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