孕妇护肤品 > 文章专题 > 专题资讯 >

孕妇睡姿影响宝宝健康 孕晚期应避免的睡姿

2014-12-01 来源:mmm.qinrun.com 作者:孕产保养网 点击:
导语:孕晚期孕妈们比较好避免仰卧和右侧卧的睡姿,这不利于母婴的健康,而左侧卧是孕妇比较好的睡姿。

  大部分孕妈都知道,孕期的睡姿和宝宝的健康息息相关。无论是医生还是专员,都建议孕期孕妇采用左侧睡的睡姿对母婴比较好,不仅有利于宝宝的发育,还有利于分娩的顺利。孕晚期孕妈们比较好避免仰卧和右侧卧的睡姿,为什么呢?一起来看解析。

孕妇正确睡姿

  一、孕晚期不宜采取仰卧睡姿

  仰卧位时妊娠子宫压迫下腔静脉和髂动脉,导致回心血量减少,大脑缺血缺氧,使下肢和外阴发生水肿或静曲张,可引起胎盘循环障碍,造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫,影响胎儿正常发育。孕妇则会有头晕、心慌、恶心、憋气等症状,还会出现面色苍白、四肢无力、出冷汗等现象。因此仰卧位对孕妇来说并不科学健康。

  而侧卧位则可以避免仰卧位的这些不利影响,所以医学家均会建议孕妇比较好采用侧卧位睡眠和休息,特别是在孕晚期。

  二、孕晚期睡姿也不宜采取右侧卧

  右侧卧位会使子宫呈不同程度地向右侧旋转,会导致维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中的血管受到牵拉会使得胎儿的血液供应受到影响,从而造成胎儿慢性缺氧,严重则会引起胎儿窒息、死亡。

  当然,孕妇一整夜都是一个睡姿,可以两侧睡卧,但在入睡前和夜里醒来后再次入睡时,比较好是采用左侧卧,提高顺产的几率,降低分娩的危险。

内容页微信广告
亲润微信
  • 网站地图
  • |
  • 联系我们
  • |
  • 人才招聘
  • |
  • 法律申明
  • |
  • 媒体合作
  • |
  • 招商加盟
  • |
  • 企业新闻
  • |
  • 关于我们
  • Copyright ©广州市淮杰实业有限公司粤ICP备10042596号-2