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孕妇皮肤瘙痒怎么办 日常护理应注意

2015-03-10 来源:mmm.qinrun.com 作者:孕产保养网 点击:
导语:孕妇皮肤瘙痒,比较好日常保健不仅可以缓解瘙痒症状,还能在一定程度上保护母婴的健康。那么孕妇皮肤瘙痒日常保健应该怎么做呢?

  孕妇出现皮肤瘙痒,不管是什么样的瘙痒症,孕妈们都要做好日常保健措施,有利于缓解瘙痒症状,以防瘙痒症状加剧。那么孕妇皮肤瘙痒,日常保健应该如何做呢?

孕妇皮肤瘙痒

  孕妇皮肤瘙痒日常保健如何做?

  1、禁止抓挠

  皮肤瘙痒难忍,很多孕妈都会抓挠,但是皮肤组织纤细,如果抓挠会使表皮受损,留下血痂。由于血痂处的皮肤会变厚,色素的沉积多,反而会导致瘙痒感加剧,此外还会出现溃脓的现象,引起局部的感染,这样可能还会影响的胎儿的健康,因此皮肤瘙痒时切忌抓挠。

  2、放松心情

  孕妈遇到皮肤瘙痒一定要放松心情,因为如果紧张会加剧体内激素分泌絮乱,使得痒痛感更加强烈。因此孕妈们皮肤瘙痒不要太担心,学会放松心情,才能缓解痒症,并找出原因后对症下药,早日解决皮肤瘙痒问题。

  3、合理穿衣

  有皮肤瘙痒症的孕妈妈要注意自己的衣服材质的选择,纯棉的衣服化学物质较少,能有效减少对皮肤的刺激,此外衣服宽松也能降低对瘙痒区的摩擦。夏天时,衣服的清洁要注意,避免汗渍的出现,冬天时,皮肤不要直接接触纤维材质的衣料,而且贴身衣服要勤换洗,减少细菌滋生。

  4、注意饮食

  一旦遇到皮肤瘙痒,孕妈们就要注意自己的饮食问题了。有些食物容易引起人体皮肤的异常反应,会加重瘙痒感,如姜、蒜、辣椒等,这些刺激性的食物孕妈们就不要吃了。另外,一些可能会导致过敏的食物如海产品等也比较好不要接触,可能会加剧瘙痒感。孕妈皮肤瘙痒症状还没解决时尽量饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬果等。

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