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生女孩的秘诀:吃什么食物可以生女孩

2015-03-16 来源:mmm.qinrun.com 作者:孕产保养网 点击:
导语:生个女宝宝,可以给她穿可爱的衣服,可以给她买漂亮的鞋子,两母女走在路上,回头率刚刚的,很多妈妈都希望可以生一个女宝宝。那么,吃些什么可以生一个女宝宝呢?
  1、酸性食物
 
  想要生女孩,可以多吃酸性食物。这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。常见的酸性食物有:
 
  强酸性食物:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼;
 
  中酸性食物:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉;
 
  弱酸性食物:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
 
  2、富含钙、镁的食物
 
  女性孕前多摄入富含钙、镁的食物也能增加生女孩的概率,因此想生女儿多吃豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、粮食、紫菜等含镁的食物。
 
  3、素食
 
  英国科学家发现,吃素的孕妇比较容易生女儿。所以,想生女孩的女性在孕前饮食准备中就要少吃肉,多吃素食,如蔬菜、水果、牛奶等。
 
  推荐食谱:猪尾凤爪番茄汤
 
  材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。
 
  做法:猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。将材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。
 
  推荐食谱:木瓜鸡柳
 
  材料:鸡脯200克,木瓜1/2只(350克),生姜3片,米酒1大匙,芝麻香油2小匙,生抽1汤匙,白糖少许,黑胡椒粉适量,盐少许。
 
  做法:木瓜对半切,去籽刨皮,切成条状。鸡脯清洗干净,切成条状,加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌匀,冷藏半小时以上,热油锅放入姜丝爆香,下鸡肉煸炒,淋米酒炒至变色,加少许盐调味。加入木瓜炒匀,至木瓜软熟,撒胡椒粉兜匀即可。
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