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孕妈警惕 孕早期不能吃的食物

2015-06-15 来源:mmm.qinrun.com 作者:孕产保养网 点击:
导语:怀孕早期,胚胎还比较敏感且不稳定,因此孕妈妈要小心。有些食物会刺激子宫,影响胚胎的健康,因此孕妈妈还是少吃为妙。

  怀孕初期,胚胎比较敏感,因此有些食物会刺激子宫,对胚胎的成长不利,因此还是少吃为妙。孕早期不能吃的食物有哪些?为了宝宝的健康,孕妈妈要警惕以下的食物,大量食用可能会导致流产等危险。

孕早期不能吃的食物

  孕早期不能吃的食物

  1、油条。油条制作过程中,大多会放含铝的明矾,会导致胎宝宝大脑发育障碍。

  2、薏米。有促使子宫收缩,诱发流产的作用。

  3、猪肝。准妈妈过量食用猪肝的话,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

  4、咖啡、可乐和浓茶。这些饮料中含有咖啡因,会导致孕妈妈的神经系统兴奋、心率加快,甚至还会对胎盘造成刺激,阻碍宝宝发育

  5、含添加剂较多的食物。食品调味剂、着色剂等化学制品对准妈妈和胎宝宝很不利,准妈妈应尽可能少吃含添加剂过多的食物。

  6、盐和味精。食用太多的盐分会导致口渴,而引用大量的水,此举容易引起液体潴留,从而引发高血压。而味精中的谷氨酸钠会影响胎儿对锌的吸收。

  7、糖和甜食。这类食物均属于精制碳水化合物,摄入过量会损害牙齿,影响正常血糖水平等。

  以上所说的孕早期不能吃的食物中,大部分食物也并非是健康食品,虽然每个孕妈妈的接受程度不一,但是为了宝宝的健康,还是谨慎些为好。

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